10 вещей, которые нужно помнить, когда вы не можете получить то, что вам нужно

10 вещей, которые нужно помнить, когда вы не можете получить то, что вам нужно


По правде говоря, разница между спокойствием и стрессом заключается в вашем к ним отношении.
Итак, что же делать, когда все идет не так, как планировалось, а то, что вы очень хотите, кажется недосягаемым? Просто успокойтесь! Давайте будем честны: 98 % времени мы переживаем из-за довольно незначительных инцидентов, и вместо того, чтобы учиться на опыте, мы волнуемся и впускаем в свою жизнь стресс. Не позволяйте мелочам, которые вышли из-под контроля, доминировать над вами, пишет Flytothesky.ru.

По правде говоря, разница между спокойствием и стрессом заключается в вашем к ним отношении. Да, это о том, как вы смотрите на ситуацию и что собираетесь с ней делать. Ваша лучшая стратегия на сейчас – это наиболее продуктивно использовать текущий момент, даже если он вас разочаровывает. Не думайте, что вы теряете время. И если у вас хватит смелости признать, что вы немного испугались, продолжать улыбаться, даже когда вы плачете, просить о помощи, когда вам это нужно, и принимать ситуацию – тогда у вас есть все, что вам нужно именно сейчас.

Именно поэтому пора напомнить себе
  1. Вам не нужен багаж вчерашнего дня, мешающий вам видеть день сегодняшний. Единственное, что останавливает вас в 98 % случаев – это ваше привычное мышление. Так что сделайте глубокий вдох и успокойтесь. Вы становитесь истинным хозяином своей жизни, когда понимаете, на чем сконцентрироваться. Направьте свою энергию на то, что более важно в настоящем.
  2. Поступайте правильно и достойно, даже если все не так, как планировалось. Не плачьте над разочарованиями и проблемами, с которыми вы сталкиваетесь. Вспомните о мотивации – с ней вы сможете делать все, что требуется, в любое время и в любых обстоятельствах.
  3. Большинство людей обманывают себя и других просто потому, что уделяют больше внимания тому, чего им не хватает, а не тому, что у них есть. Подумайте над этим и избавьтесь от старых привычек и моделей поведения, хотя это и потребует заметных усилий.
  4. Вы в конечном итоге испытаете разочарование, если будете возлагать слишком большие надежды и ожидания на окружающих, а они вас станут подводить. Не пытайтесь сравнивать себя с другими. Простите их! Да, простите их не потому, что они заслуживают прощения, а потому, что вы заслуживаете душевного спокойствия. Освободите себя от бремени быть вечной жертвой.
  5. Если кто-то работает над собой и меняется к лучшему, нет необходимости цепляться за его прошлое. Люди могут меняться и расти. Примите это и будьте вежливы с ними. Часто вы даже не понимаете, что вы блокируете свои нынешние «дары судьбы», зациклившись на опыте прошлого. Начните отпускать.
  6. Спокойствие – это человеческая сверхсила. Это способность не реагировать чрезмерно или не принимать вещи слишком лично. Все это сохраняет ваш разум чистым и ясным. Никогда не поздно изменить свое отношение к тому, что вы не можете изменить. Просто делайте и дальше все возможное. Живите и будьте благодарны за мелочи. Избавьтесь от постоянных оправданий, драм и беспорядка в мыслях, которые вам очень мешают.
  7. Умственная сила невероятно важна. Позаботьтесь о состоянии своего разума и о том, как вы общаетесь с самим собой. Не позволяйте негативным мыслям ослабить вас. Считайте, что вы избранный и счастливый человек, а потому и живите дальше как избранный и счастливый человек.
  8. Когда приходит время для изменений (или пересмотра своих ожиданий), вместе с ним приходит и дискомфорт. Это всего лишь часть процесса роста. Все наладится. Будьте терпеливы и напоминайте себе, что ваше от вас никуда не денется. Просто делайте, что должны делать, а затем принимайте реальность такой, какая она есть. Не пытайтесь форсировать события и вещи, дайте им развиваться самостоятельно.
  9. Неправильный выбор может привести вас в нужное место. Самые крупные неудачи часто таят в себе самые действенные уроки. Когда вы не можете получить то, что хотите, считайте, что это может быть скрытым везением. Именно так: будьте благодарны за то, что что-то не сработало – возможно, это уберегло вас от чего-то (или кого-то) дурного.
  10. Вспомните, как, скажем, 10 лет назад вы страдали из-за того, что сейчас не имеет ни малейшего значения. В конце концов вы оказались там, где вам нужно, и рядом с нужными людьми. Терпение и настойчивость – вот основные двигатели. Не забывайте периодически делать остановки и анализировать свой путь и прогресс. Вы прошли через многое, и вы выросли. Похвалите себя и двигайтесь дальше.
Иными словами, речь о том, чтобы отпустить фантазии, принять реальность, верить в свой путь и не мучиться над тем, что пока вне пределов вашей досягаемости. Просто живите жизнью, которая дает вам возможность двигаться вперед и заставляет вас улыбаться каждый день.
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies.
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Ознакомлен(а) / OK