Чай из шиповника с бадьяном - простое и доступное средство для укрепления сердца и иммунитета
Это один из доступных и эффективных витаминных настоев. Готовится он не совсем обычно - в термосе! Ингредиенты доступы в любой аптеке, так что приготовить напиток можно в любое время. И учитывая пользу чая, цена его абсолютно символическая.
Ингредиенты:
- Плоды шиповника 1-2 ст.л.
- Семена бадьяна по вкусу (около 1 "лепесточка" этой анисовой звездочки)
- Крутой кипяток 1 л
Приготовление:
- Шиповник сполоснуть. Вместе с бадьяном сложить в термос, залить кипятком.Закрутить.
- Оставить настаиваться на 8 часов.
- Процедить настой в чашку. Мед можно добавлять в сам чай, а можно отдельно, с хлебом.
