Привычка грызть ногти среди детей достаточно распространена. Но вот избавиться от такой вредной привычки очень сложно. Ученые провели исследования, результаты которых довольны интересны. Оказывается, что чаще всего ногти грызу, дети 7-10 лет, а вот дети помладше делают это редко. Однако среди подростков также есть те, кто любит погрызть свои ногти. Также такой привычкой обладают и взрослые, для них это, видимо, вкус детства.
Чем эта привычка вредна?
Первым и самым негативным последствием является то, что эту привычку можно приобрести еще в детстве, но так и не избавиться от нее в будущем. Согласитесь, что не очень приятно видеть хорошо одетую, ухоженную девушку с обгрызенными ногтями.
Когда ребенок грызет ногти, он также грызет и кожу вокруг них, а это чревато воспалениями и различными заболеваниями кожи.
Также учитывайте то, что под ногтями находятся бактерии, при попадании в организм которые могут вызывать инфекции.
Что же является причиной такой привычки?
-
Стрессовые ситуации - довольно распространенная причина. Это могут быть неудачи в школе, плохие оценки, ссоры с друзьями. Так что не удивляйтесь, если ребенок начнет грызть ногти, как только пойдет в школу.
-
Пример, который ему подают окружающие. Если у ребенка раньше была другая вредная привычка, но от нее он отвык, то грызть ногти он будет, заменяя старую привычку.
-
Он получает от этого удовольствие.
-
Грызет ногти, когда раздражен.
Если вы заметили за своим ребенком такую привычку, не спешите его ругать, лучше постарайтесь помочь ему от нее избавиться.
-
Окружите ребенка вниманием и запаситесь терпением. Поймите, что от привычки не так уж легко отказаться, тем более в короткие сроки. Старайтесь следить за ребенком, проводить больше времени с ним вместе.
-
Расскажите ребенку, почему грызть ногти нельзя. Поговорите с ребенком, объясните, что это может быть опасно для его здоровья, да и просто то некрасиво.
-
Отвлеките ребенка. Играйте с ребенком, смотрите мультфильмы, в общем, делайте все, чтобы ребенок даже не вспомнил про свою привычку.
-
Найдите для вас с ребенком совместное занятие. Займите ребенка какой-либо игрой, или игрушкой. Сделайте так, чтобы его руки всегда были чем-то заняты, и не оставалось времени на вредную привычку.
-
Научить ребенка избавляться от негатива. Если ребенок раздражен, объясните ему, что необязательно сразу же бросаться грызть ногти. Ведь от стресса можно избавиться и по- другому. Дайте ребенку возможность выплеснуть свой гнев. Пусть он кричит, главное, чтобы отучился от вредной привычки.
-
Замечайте, при каких обстоятельствах ребенок грызет ногти. Например, перед компьютером ваш ребенок постоянно держит пальцы во рту. Выход есть - постарайтесь ограничить время за компьютером, а вместо этого найдите другое, более полезное, занятие.
-
Накрасьте ребенку ногти. Конечно же, если ребенок - девочка. Можете предложить ей красиво накрасить ногти, нарисовать на них какие-либо узоры. Затем скажите, какая она красивая с этим маникюром, но если бы ногти были длиннее, то и маникюр был бы красивее. Детки любят подражать взрослым.
