Филе куриное с ананасами и рисом (рецепт)

Филе куриное с ананасами и рисом (рецепт)


Филе куриное с ананасами и рисом - превосходный ужин для фигуры и души
Еще одно блюдо для диеты. А также для тех, кто хочет похудеть и поесть вкусно одновременно. Любители птицы и обладательницы модельной фигуры оценят такое сочетание - легко, сытно и главное вкусно.

Ингредиенты:

  • Филе куриное 300 г.
  • Рис отварной 1 стакан
  • Ананасы консервированные 200 г.
  • Соль и приправы по вкусу
  • Масло растительное 10 г.

Приготовление:

  1. Все очень просто и вкусно. Филе режем кусочками и тушим на сковородке. Я масла почти не добавляла. Мясо тушилось в собственном соку.
  2. Вот мясо почти готово.
  3. Режем ананасы и добавляем к мясу. Еще немного тушим. Приправляем по вкусу.
  4. Варим рис. Желательно длиннозерный.
  5. Соединяем рис, и мясо с ананасами.
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies.
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Ознакомлен(а) / OK