Любая сложная ситуация в нашей дальнейшей жизни – это тот же кризис
Мы очень часто слышим такие слова, как "кризис", "стресс", "истерика" и т.д. И как-то общество стало очень легкомысленно их применять. А ведь эти слова – это серьезный повод задуматься о своем психическом здоровье и начать действовать. Психолог Юлия Чемер объяснила эти понятия и развеять некоторые мифы согласно возрастных кризисов детей, передает Сегодня.
Психолог пояснила, что с самого рождения: "стресс" рождения, "кризис" привыкания к состоянию отдельного человека и "истерика", как крик о помощи в сложной ситуации. Так происходит не только в сложные моменты взросления, а такой же алгоритм имеет место быть в период выхода из зоны комфорта в профессиональной деятельности, например."Все эти состояния мы встречаем всю свою жизнь в разной степени тяжести и осознания. Поговорим о дошкольном возрасте, научимся с этим жить, приняв с пониманием поведение наших детей и проведем профилактику для взрослой жизни", – начала Юлия.
Рассмотрим основные этапы взросления дошкольника:
1. Кризис рождения
Первые 3 месяца жизни человечек привыкает к новым условиям с минимальным набором навыков и огромным потенциалом инстинктов и темперамента. По праву его считают еще одним триместром беременности. Ребенок учиться дышать иначе, кричать, питаться, чувствовать, слышать. Вследствие этого возникает стресс, который провоцирует истерики, крики, плач. Эти симптомы отличаются от тех же в следующих периодах, ведь на данном этапе – это единственный способ заявить о дискомфорте, помощи и потребности в родительском тепле.Чем помочь?
Быть рядом и внимательно отслеживать естественные ритмы жизни вашего ребенка. Таким образом, вы будете понимать, что и за чем обычно будет происходить (кушать, спать, туалет, играть). Также любые сбои в привычном ритме вам дают сигнал, что что-то не так, где болит и в чем искать проблему. Наблюдение и быть рядом – вот ключ к спокойному младенчеству.2. Кризис 1 года
На этом этапе ребенок овладевает своим телом, учится контролировать руки и ноги, начинает ходить, появляются понятные словосочетания и ясные требования желаемого. Первые попытки к самостоятельности. Я бы описала это так: еще чего-то хорошо не умею, но знаю, что могу и хочу пробовать. Результат позитивный настанет, но попыток, слез и неудач тоже будет достаточно. Мир так интересен и все хочется потрогать, понюхать, попробовать на вкус. Помогают базовые инстинкты самосохранения, но четкого понимания "хорошо-плохо" нет!Чем помочь?
Набраться терпения и максимально обустроить среду для желаемого развития ребенка. С появлением малыша ваш дом не будет таким, как прежде. В этом возрасте маленького человека уже может быть оборудовано личное пространство с 1-2 игрушками, место для еды с личной ложкой и тарелкой. Безопасная среда для исследований окружающего мира. Родителям следует активно комментировать свои действия, называть их ребенку и ждать вербальных требований от малыша.3. Кризис 3 лет
До этого периода человек "видит" себя через родителей. Их реакции на его действия – это базовое восприятие себя в окружающей среде. А в 3 года приходит "Я". Человек постепенно становиться индивидуальностью. Учиться оценивать, отрицать, предлагать, забирать и отдавать. Приходит понимание правил семьи и ощущение границ каждого из окружения. Стремление к самостоятельности подкрепляется темпераментом, который ярче проявляется сейчас. Физически тоже продолжает кардинально меняться.Чем помочь?
Учимся устанавливать правила семьи. Очень важен режим дня, который вы нарисуете или наклеите на большой плакат вместе с ребенком. Это безопасность для комфортного развития. Не рекомендуется поддерживать истерики, давая то, с чего они начинались. Это шикарный период, чтоб научиться слышать просьбы, формировать свои желания и с достоинством проживать родительское "нет". Взрослые пробуют делать предложения, на которые нельзя ответить "нет":- Кушать не буду!!!
- Ты будешь суп или картошку? Или – Будешь кушать большой или маленькой ложкой?
4. Кризис 6-7 лет
Пожалуй, самый сложный кризис для человека. Помимо физических (уже не таких активных, как ранее), очень активно включаются базовые психические функции. Память, мышление, воображение, речь и восприятие (как их определил Выготский) не просто развиваются, а переходят на другой уровень. Человек переходит в школьный возраст от образного восприятия мира к словесному его обоснованию. Становиться "взрослым", происходит активная социальная адаптация среди одногодок, которые поддаются уже влиянию чужого мнения. Возможны кривляния, некие проявления агрессии, желание вступить в спор со взрослыми.Что делать?
Найти авторитет для маленького человека, который будет активно помогать справляться с возрастными трудностями. Любой член семьи – это идеальный наставник в таких случаях. Важно, чтоб ребенок доверял и верил в авторитетность. Родителям важно объяснять все трудные ситуации и дать понять, что они любят ребенка любым! С грязным носом и необдуманным поступком."Любая сложная ситуация в нашей дальнейшей жизни – это тот же кризис, но осознанный. Взрослым важно внимательно исследовать эмоции, ритмы жизни свои и своих детей. Побольше вербального общения и жизнь подарит вам самые непредсказуемые позитивные результаты. Терпения вам", – подытожила Юлия.
