Храп является довольно распространенной проблемой, и чаще встречается преимущественно у мужчин
Храп можно объяснить во сне нарушением дыхания, которое сопровождается вибрацией мягких тканей в гортани а также в носоглотке с издаваением низкочастотного звука с дребезжанием. Зачастую симптомы могут свидетельствовать о наличии определенной ЛОР-патологии, функциональных расстройств или излишнего веса.
Основная проблема храпа в том, что он иногда может сопровождаться приступами остановки дыхания другими словами апноэ, это приводит к кислородной недостаточности в том числе и жизненно важных органах, что увеличивает риск развития инфаркта а также инсульта. С другой стороны храп приводит к нарушениям полноценного сна храпящего и создает дискомфорт для окружающих его людей.
По статистике на Земле во сне храпит каждый 5 человек. Примерно 3% населения страдает от сонных апноэ. Интересно то, что на одну храпящую женщину, приходится десять мужчин. В мире каждый десятый мужчина иногда переживает во время сна апноэ, при этом задержка дыхания может продолжатся свыше 1 минуты.
Причины храпа
Во время сна у человека снижается тонус в мышцах верхних дыхательных путей. Снижение тонуса этих мышц приводит к тому, что совместно с воздухом втягиваются мягкие ткани в верхних дыхательных путях. При храпе источником звука выступает колебание стенок глотки, корня языка и мягкого неба. Апноэ возникает, в случае когда мягкие ткани при вдохе смыкаются а после перекрывают просвет в дыхательных путях. Кроме того, вероятность возникновения храпа при некоторых заболеваниях увеличивается.Основными причинами, которые провоцируют появление храпа, могут являтся анатомические особенности, и кроме того употребление алкоголя или некоторых медпрепаратов, либо наличие определенных заболеваний. Храп также возникает и с возрастом.
Диагностика храпа и сонного апноэ
Лечение храпа
Пациентам, прежде всего, рекомендуется нормализовать свой вес. Зачастую, храп возникает, тогда когда человек спит на спине, поэтому рекомендуется выработать привычку спать на животе либо на боку. В наше время также для предотвращения храпа разработаны специальные приспособления носорасширители и прочее. Лекарственные средства при сильном храпе малоэффективны.Хирургическое лечения напрямую зависит от причин храпа. Иногда врачи проводят исправление носовой перегородки, выполняют пластические операции на мягком небе и глотке, иногда применяются классические хирургические методики, или лазерная хирургия. Однако, чтобы устранить храп необходимо точно установить причину его появления.