Как и когда вводить прикорм?

Как и когда вводить прикорм?


Решать, как вводить прикорм, нужно с учетом здоровья вашего малыша и после консультации с педиатром


Поскольку времена меняются, а суждения педиатров о прикорме расходятся, существует определенная структура ввода прикорма в рацион малыша. Прежде всего, перед началом прикорма нужно убедиться, чтобы ребенок был абсолютно здоров и мог отвернуть головку в случае, если еда придется ему не по вкусу.

Следует различать основные блюда прикорма и корректирующие добавки к основному рациону. К основным блюдам относятся различные каши, овощные пюре, кефир. Данные продукты и будут формировать рацион малыша от 6 месяцев до года. Мучные изделия, фруктовые пюре, яйца, мясное пюре относятся к корректирующим добавкам и не смогут заменить полностью кормление. Если вовремя не вводить прикорм, это может пагубно сказаться на малыше, ребенок попросту будет отставать в весе от сверстников, болеть рахитом или же анемией, появятся проблемы с более плотной пищей. Не нужно забывать, что грудное вскармливание остается основной едой ребенка первого года жизни, а то и до полутора лет. Длительное кормление грудью является профилактикой заболеваний кишечного тракта.

Традиционно с полугода ребенку рекомендуют овощное пюре, в нем содержится достаточное количество пектинов, минералов и клетчатки. Пюре вводят по одной чайной ложечке не более одного раза в день перед кормлением. Через 21 день количество предлагаемого блюда увеличивают до 110-150 мл, что полностью заменяет 1 кормление смесью или молоком. Для начала ребенку предлагают брокколи, кабачок, белокочанную капусту или цветную, картофель. Позже включают и другие овощи. Стараясь не использовать в первых прикормах соль или сахар.

Во втором прикорме рекомендуют каши из крупы с добавлением молока или без него, не содержащие глютен. Прежде всего, нужно приобретать их в магазине – гречневая, кукурузная или рисовая. Во второй прикорм кашу лучше предлагать ребенку по 1-2 чайной ложки перед кормлением. Через 14 дней объем можно увеличить до 100-150 г, вытесняя одно кормление.

Фруктовое пюре вводят так же, как и овощное. Его можно приобрести, как уже готовым в магазине так приготовить самим. Приготовить его можно из фруктов: яблок, слив, бананов, груш. Лучше всего фруктовое пюре давать после кормления смесью или грудным молоком, после каш. Начинают с 1 чайной ложки, увеличивая до 50 г.

Напоследок стоит отметить, что для тех мам, которые все еще кормят своего ребенка грудью, незаменимым помощником станет специальный бюстгальтер для кормления, да и стоит он не дорого. К примеру, в магазине diag.com.ua бюстгальтер для кормления можно купить всего за несколько сотен гривен, при этом в наличии имеются самые разные размеры этого чудо-бюстгальтера.
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies.
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Ознакомлен(а) / OK