Угревая сыпь (акне) – весьма неприятное, но при этом распространенное явление и всем необходимо знать как избавиться от угрей. Рано или поздно с ним сталкивается практически каждый человек, независимо от пола или возраста. Угри могут появиться на лице, груди, спине и даже на плечах и предплечье. Они выглядят как небольшие бугорки прыщевидного характера. И в зависимости от разновидности могут быть белыми, черными или розовыми. Болевых ощущений и какого-то дискомфорта они могут и не вызывать, но терпит их, пожалуй, только полностью безразличный к своей внешности и здоровью человек. Большинству же сыпь доставляет массу проблем, в том числе и психологических. И если подростки могут еще рассчитывать на то, что угри «перерастут», то в старшем возрасте нужно активно искать пути избавления от них. Маловероятно, что сыпь пройдет сама по себе. Ведь это – воспалительный процесс, который происходит вследствие инфицирования организма. А вот причины воспалений могут быть разные.
Причины угревой сыпи
Очень часто акне появляются вследствие гормональных сбоев и дисбаланса в организме. Такие сбои, в свою очередь, возникают в период «переходного возраста» подростков, затяжного стресса, приема гормональных препаратов и некоторых медикаментов.
{dom-lady.ru}
Есть еще ряд причин возникновения угревой сыпи:
- неправильный рацион питания (злоупотребление полуфабрикатами, жирной и острой пищей, сладкой газировкой), что приводит к дефициту витаминов А и В2, а также к нарушению баланса липидов в организме. Результат – высыпания на коже;
- неправильный уход за кожей лица и тела;
- вредные привычки (курение, употребление алкоголя, наркотиков);
- специфика микрофлоры кожи (повышенное салоотделение);
- высокий уровень глюкозы в крови;
- заболевания внутренних органов;
- наследственность.
Лечение угрей. Общие рекомендации
Чтобы выявить глубинную причину акне, крайне желательно пройти обследование организма, проконсультироваться с эндокринологом и гастроэнтерологом. Возможно, придется сдать анализы крови (общий, биохимический, на половые гормоны), мочи, кала (выявление дисбактериоза кишечника). При необходимости, врач может дать направление на УЗИ мочеполовых органов и брюшной полости.
Поскольку акне – это комплексная проблема, ее лечение также должно быть соответствующим.
И начинать, конечно, следует с пересмотра образа жизни и корректировки режима питания. Диетологи рекомендуют употреблять исключительно натуральные продукты (мясо, фрукты и овощи, молоко и кисломолочные продукты, соки), строго ограничить сладости и сдобу. Оптимально приготовленные блюда – на пару, отварные, а также тушенные с минимальным количеством жира.
Следует ограничить употребление кофе и спиртного и вовсе исключить пиво, «слабоалкоголку» и прочие миксы.
Обязательно нужно получить консультацию косметолога относительно правильного подбора косметики. К ее выбору нужно относиться очень тщательно, а не покупать то, что подвернулось. Наугад подобранная косметика может провоцировать закупорку волосяных мешочков на коже, а это – прямой путь к угрям.
Обязательное условие профилактики и лечение угрей – соблюдение личной гигиены. Кожу необходимо содержать в чистоте, но при этом не злоупотреблять мылом и другими подобными средствами, иначе можно нарушить естественные процессы кожи.
Так что умываться достаточно пару раз в день, но перед сном – обязательно смывать косметику. И хотя бы раз в неделю следует распаривать лицо и делать питательную маску.
Скрабы для кожи должны обладать максимально мягким воздействием, да и их желательно применять как можно реже. Зато просто необходимы такие средства как тоник для удаления остатков косметики, пыли, кожного жира, и увлажняющий крем.
Что касается непосредственно лечения угревой сыпи, то есть несколько путей:
- медицинские и салонные процедуры, которые проводит врач-дерматокосметолог. К ним относятся очищающие процедуры, маски, крио -, фото-, лазеро-, озонотерапия, применение химического пилинга. Существенный плюс этого способа в том, что врач, тщательно обследовав пациента, разрабатывает индивидуальную программу лечения, что позволяет добиться максимального эффекта;
- применение лечебной косметики (исключительно по рекомендации доктора);
- лечение народными средствами в домашних условиях.
