Как лечить поллиноз народными средствами. Причины и симптомы

Поллиноз (от латинского «поллин» — пыльца) — это распространенное сезонное заболевание, причиной которого служит пыльца растений. В России возбудителями аллергии являются около 50 – 60 видов.

Чаще всего такая реакция возникает в сезон цветения опыляемых ветром растений. Поэтому именно весной, когда цветет большое количество цветов, деревьев, кустарников и т.д., у людей появляются неприятные симптомы. В летнее время причиной служат обильно цветущие злаковые группы. Но самыми многочисленными и продолжительными по характеру являются сорняки.

Календарь цветения аллергенов в средней полосе

Середина апреля — середина мая: береза, клен, ольха, тополь, яблоня.

Весь май: бузина, сосна.

Конец мая — середина июня: овсюг, одуванчик, рожь.

Середина июня — конец июля: липа, овес, подорожник, пшеница, пырей, тимофеевка.

Весь июль: кукуруза.

С конца июля до середины сентября: лебеда, полынь, щавель.

Оглавление

• Симптомы поллиноза
• Причины поллиноза
• Как лечить поллиноз
  • Народные средства от аллергии на пыльцу (поллиноза)
    • Отличный способ победить весеннюю аллергию на пыльцу

Симптомы поллиноза

Признаки похожи на симптомы ОРЗ:

• приступы чихания,
• заложенность носа или насморка,
• кашель.

Именно по этому некоторые люди не подозревают, что страдают от аллергии.

Как отличить поллиноз от простуды:
— в помещении состояние улучшается,
— самочувствие лучше в дождь, а не в солнечный день,
— утром чувствуете себя хуже, чем вечером,
— плохое самочувствие длится больше 7 дней.

Другие проявления заболевания очень характерны:

• жжение или сильный зуд век и слизистой глаз,
• боль в околоушных пазухах,
• сыпь-крапивница,
• отеки,
• одышка,
• хрипы и приступы-удушья.

Нередко проблема дает о себе знать раньше, чем зацветет растение: пыльцу приносит ветер из южных регионов. Иногда поллиноз не проходит дольше из-за тополиного пуха, который удерживает пылинки на себе и подолгу лежит на городских улицах.

Причины поллиноза

Причиной появления аллергии на пыльцу растений служит целая группа биохимических реакций. В кровь человека проникают биогенные вещества, которые иммунитет воспринимает как инородные тела. Он начинает вырабатывать антитела для борьбы с ними. В результате чего развиваются воспалительные процессы в организме. Они проявляются выделением слизи из глаз и носовых пазух.

Поллиноз редко встречается у детей до 7 лет и у людей старше 60. Первое проявление недуга у большинства попадает на подростковый возраст — 13 – 16 лет — либо случается уже в 30 – 35 лет. В группе риска находятся: беременные женщины, работники сельского хозяйства, садоводы.

Часто предрасположенность передается по наследству, но иногда сезонная проблема возникает как ответ на сильный стресс: переезд, смену работы, болезнь.

Интересный факт: аллергия на некоторые виды пыльцы совпадает с непереносимостью определенных продуктов. Если вы реагируете на пыльцу орешника, избегайте есть фундук, не выносите цветение березы — скорее всего, организм будет негативно воспринимать все красные фрукты и морковь.

Детская больница Филадельфии опубликовала на своем сайте таблицу перекрестной активности, вот ее перевод:

Пыльца	Кросс-реактивные продукты
Амброзия	Бананы, дыня, кабачки, огурцы, одуванчики, ромашка
Береза	Абрикосы, вишня, грецкие орехи, груши, картофель, киви, миндаль, морковь, нектарин, перец, персики, петрушка, сельдерей, сливы, фундук, яблоки
Трава	Апельсины, дыня, персики, помидоры, сельдерей.
Полынь	Арахис, киви, морковь, перцы, петрушка, подсолнечник, сельдерей, фенхель, яблоки
Ольха	Вишня, миндаль, персики, петрушка, фундук, яблоки

Как лечить поллиноз

Специалисты настаивают на том, что аллергию на пыльцу надо лечить. Чихание на первый взгляд не опасно, на деле это нагрузка на иммунитет, а он и так не в лучшем состоянии после зимы. Поэтому поллиноз в подобных условиях может спровоцировать начало других заболеваний.

Первая помощь

Некоторые меры могут существенно облегчить состояние человека:

• выбросите из дома сухоцветы — на них задерживается пыльца,
• ежедневно делайте влажную уборку,
• закрывайте окна,
• принимайте антигистаминные продукты (базилик, водоросли, гречка, имбирь, льняное семя, крапива, настой ромашки и шиповника, подсолнечные семечки, чечевица),
• вычесывайте шерсть у животных, убирайте ее в доме, она собирает пыльцу,
• при раздражении глаз носите темные очки, промывайте веки холодной водой,
• зуд снимайте примочками со льдом,
• откажитесь от декоративной косметики,
• вернувшись домой с улицы, принимайте душ.

Также, если есть возможность, рекомендуется уехать в отпуск и переждать цветение растений, сменив местоположение.

Народные средства от аллергии на пыльцу (поллиноза)

Прежде чем начать лечение, очень важно выяснить на что у вас аллергическая реакция, чтобы не использовать свой аллерген. Как правило, эффективными являются травяные отвары и настои.

1. Крапива является самой лучшей антигистаминной травой. 100 г листьев сырья залейте 300 мл горячей воды. Спустя 3 ч процедите. Пить настой надо 3 раза в день по 0,5 стакана.

2. 1 ст.л. календулы залейте 1 стаканом кипятка. Через полчаса процедите. Принимайте средство 3 раза в день натощак по 1 ст.л.

3. 1 ч.л. залейте 1 стаканом воды и настаивайте 20 мин. Пейте настой вместо чая и кофе. Учтите, что цвет напитка должен быть золотистым. Если он мутный или имеет зеленоватый оттенок значит растение использовать для лечения не стоит.

Также не стоит злоупотреблять данным рецептом. Иначе начнутся побочные действия: пониженное давление, раздражительность, нервная возбудимость. Курс лечения не должен превышать 2 мес, затем стоит сделать перерыв 4 мес.

4. Смешайте по 1 ст.л. шиповника и ромашки, залейте горячей водой. Дайте настояться полчаса, затем процедите. Принимайте средство после каждого приема пищи спустя 30 мин. Курс лечения — 1 мес.

5. Натрите на мелкой терке немного имбиря и приготовьте имбирный чай. Пейте его 1 – 2 раза в день. Он способствует укреплению иммунитета, выводит токсины из организма и нормализует метаболизм.

6. По утрам до приема пищи съедайте по 1 ст.л. отрубей. Обязательно запивайте их водой.

7. Пейте каждый день свежевыжатые соки 2 – 3 раза в день. Против аллергии отлично подходят: белокочанная и цветная капуста, зелень, морковь, огурцы, сельдерей, морковь, зеленые яблоки. Из данных продуктов можно составлять различные комбинации.

8. Закапывайте в нос сок свеклы.

Дыхательные упражнения

Помимо народных рецептов, с аллергией помогут справиться дыхательная гимнастика. Упражнения избавляют от застоя секрета в бронхах и легких, восстанавливают их слизистую и повышают ее защитные свойства, снимают воспалительные процессы. Специалисты советуют выполнять их при каждом приступе кашля, а также утром и вечером.

Чтобы избежать поллиноза и обострений весенней аллергии очень важно соблюдать полноценное питание и пить много воды. Укрепляйте иммунную систему и ведите здоровый образ жизни.

Отличный способ победить весеннюю аллергию на пыльцу