- Здоровье
- Аюрведа
- Как уравновесить Вату, Питту и Капху
Для каждого типы доши, есть рекомендуемые растительные препараты, которые уравновешивают наши различные качества. Давайте узнаем, какие препараты рекомендованы вам.
Растительные препараты для Вата (зимний тип)
-трикату-трифала
-ашваганда
-чаванпраш
-эхинацея
-ежедневный масляный массаж
-фенхель, тмин, хинг (боль в животе)
-тминно-имбирный чай (Газы в животе и отрыжка)
-куркума (немного)
-шатавари
-пажитник
-имбирь
-касторовое масло
Препараты, уравновешивающие Питта (летний тип)
-ним-манджишта
-чай из фенхеля и кориандра
-фенхель, тмин, хинг (боль в животе)
-шатавари
-эхинацея
-трифала
-ежедневный массаж с маслом
-хинг (немного)
-чаванпраш
Препараты, уравновешивающие Капха (весенний тип)
-пажитник-гумор
-трифала
-фенхель, тмин, хинг (боль в желудке)
-ежедневный масляный массаж
-бакола
-куркума
-чаванпраш
-хинг
-эхинацея
-манджишта
-ним
-ашваганда
-трикату
-имбирь
-тминно-имбирный чай
