- Психология
- Окружающие
- Как восстановить силы и поверить в себя после неудачного брака
«Как пережить развод? Как с этим справиться и жить дальше?» - эти вопросы задают себе как мужчины, так и женщины, так как распад семьи, как правило, тяжелый удар для одного из супругов. Развод – довольно частое явление в современном мире, по статистике половина браков распадаются. От развода не застрахован никто и важно определить для себя поведение и действия, которые помогут не только пережить этот сложный период в жизни, но и предотвратить такую ситуацию на будущее.
Конечно, нередко бывают такие случаи, когда пары предотвращают развод, дают друг другу шанс, понимают, сколько ошибок натворили, и что в целом не могут друг без друга. Иногда для этого нужно время. Некоторые сходятся снова через какой-то определенный, или даже долгий срок. Но восстановить семью можно только тогда, когда обе стороны готовы пойти на компромиссы, и изменить что-то в себе, посмотреть на эти отношения, и в целом друг на друга с другой стороны.
Как нужно себя вести при разводе?
Разумеется, у каждой пары своя история. И причины для развода у всех разные. Но, тем не менее, каждой паре нужно учитывать следующее:
-
Ни в коем случае не обвинять кого-то одного в разрыве. Всегда виноваты оба. Что в ссорах, что в окончании отношений, всегда нужно искать причины у обеих сторон.
-
Попробовать дать шанс. Какая бы не была ситуация. Даже если вы считаете, что все закончено, что вас предали, или тому подобное, подумайте, а точно ли у ваших отношений больше нет шанса? Убедитесь, что ваше решение не основано на эмоциях, что вы здраво, в трезвом уме, окончательно все решили.
-
Если же вы решились, и случился развод, то ни в коем случае нельзя замыкаться в себе. Нельзя «запирать» себя на тысячу замков от внешнего мира. Наоборот, вам нужно идти «в люди». Ваши друзья, близкие, всегда помогут вам справиться со всем, что выпадает на вашем пути.
-
Для того, чтобы избежать развода в будущем, нужно полностью переосмыслить свои поступки, мысли, даже переосмыслить саму себя. Возможно, что-то в себе изменить. Знаете, как бы странно это не было, но на многих девушек, к примеру, развод очень плодотворно влияет. Они начинают хорошеть, чувствовать себя женщиной, человеком, личностью. Перевоплощаются до не узнаваемости, как внешне, так и внутренне. С одной стороны это грустно, но с другой стороны, стоит прийти к выводу «значит, была не с тем человеком». Потому что со своим человеком, люди расцветают, а не погасают.
-
Нужно простить. Да, на начальном этапе вы думаете, что это невозможно. Но чем вы раньше победите в себе «это», тем быстрее вы сможете начать новую жизнь, и отпустить этот камень с души.
Во время развода, разрыва отношений происходят пять стадий: отрицание, гнев, торги, депрессия, и принятие. У всех по-разному происходит «принятие» разрыва. У кого-то быстро, у кого-то очень долго. Иногда развод – это правильное решение, а иногда – всплеск эмоций. Но чтобы там ни было, время все расставляет по своим местам и после развода есть жизнь, и только от вас зависит, будет ли она счастливой. И, если еще не поздно, задайте вначале себе вопрос, а все ли «Я» делаю для того, чтобы не привести отношения к разводу?
