Как заставить себя начать заниматься спортом

Как заставить себя начать заниматься спортом


Заниматься спортом и реализовать свою мечту не нужно ждать подходящего момента, а наоборот - просто взять, решиться и сделать
Для того, чтобы начать заниматься спортом и тщательно следить за своей физической формой, совершенно не нужно выбирать определённый день недели. Главное — желание и наличие достаточно сильной мотивации. Найти порцию вдохновения вы сможете в тематических видео, также статьях о людях, которыми хочется восхищаться.

Примером для подражания может стать не только известный спортсмен, который на данный момент находится в отличной физической форме и ещё достаточно молод. Сейчас можно найти огромное количество историй о людях старшего поколения, которые доказывают, что наше тело способно на многое даже в старости.

Если же вы не верите, что можно танцевать и вести активный образ жизни после 60, тогда для начала прочтите книгу «Возраст счастья», в которой Джоанна Каас доказывает, что даже в 86 лет можно быть активной и заниматься спортом. После видео об этой женщине становится стыдно и сразу же появляется непобедимое желание начать серьёзно заниматься своей физической формой.

История Джоанны очень интересная, ведь она начала заниматься гимнастикой только после 30 лет. Гимнастика не является её профессиональным занятием, ведь ещё в детстве она знала, что у неё нет перспектив в данном направлении. Теперь же женщина имеет медали, которые она успела получить уже в достаточно пожилом возрасте. Помимо этого не так давно она также попала в Книгу рекордов Гиннеса.

Джоанна и многие другие спортсмены в возрасте доказывают, что возраст ничего не решает. Благодаря таким историям начинаешь понимать, что начинать заниматься спортом и достигать побед никогда не поздно. И даже в 79 лет вполне можно начать танцевать латину с партнёром, который моложе практически на 40 лет.

Помните, что никогда не поздно поверить в свою мечту.


Так, Сания Сагитова всегда мечтала посетить большое количество стран. И только после выхода на пенсию она решилась начать своё путешествие автостопом. К 69 годам она уже успела самостоятельно побывать в 40 странах и на этом она не собирается останавливаться.

Если же Вы всегда хотели получить высшее образование, тогда и для этого никогда не бывает поздно. Примером для Вас может стать Виладин Зедан, которая только в 71 год поступила в университет. Диплом защитила в 85, после чего практически сразу же нашла для себя отличную работу. Вот уже несколько лет подряд она работает ассистентом у своего терапевта.
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies.
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Ознакомлен(а) / OK