Бронхиальная астма — аллергическое заболевание, проявляющееся приступами удушья, с резко затрудненным выдохом, свистящими хрипами в результате сужения просвета мелких бронхов. Давайте ознакомимся с признаками и причинами появления астмы более подробно.
Оглавление
- Симптомы астмы у взрослых и детей
- Причины бронхиальной астмы
- Лечение бронхиальной астмы в домашних условиях народными средствами
- Какие травы принимать
- Физические упражнения при бронхиальной астме
- Какую диету соблюдать, от каких продуктов следует отказаться
- Профилактика
- Дыхательный тренажер при астме
Симптомы астмы у взрослых и детей
- приступ удушья,
- приступообразный кашель,
- одышка,
- свистящее дыхание,
- возможно чиханье.
Причины бронхиальной астмы
На развитие данной болезни могут повлиять как внешние (аллергены, стрессовые ситуации, вирусные и бактериальные инфекции, погода, чрезмерная физическая нагрузка), так и внутренние причины (слабый иммунитет, нарушение деятельности бронхов и эндокринной системы).
Аллергенами являются, как правило, пыль, шерсть домашних животных, сигаретный дым, цветочная пыльца, медикаменты и бытовая химия. Также на обострение заболевания влияет неправильное питание.
К сожалению, если оба родителя страдают аллергией, то их ребенок скорее всего унаследует от них аллергический вид бронхиальной астмы.
Приступы бронхиальной астмы случаются регулярно, их тяжесть со временем начинает увеличиваться, и они начинают травмировать легкие человека. Для того, чтобы этого не происходило, следует бороться не только с самими приступами болезни, но и по возможности стараться уменьшить периодичность их появления и силу их воздействия.
Медицинские препараты не дают никакой гарантии полного избавления от астмы, как правило, они лишь облегчают состояние человека на некоторое время. Вообще, бронхиальная астма хоть и незаразна, но полностью исчезнуть не может. Поэтому в ее лечении использование народных средств весьма обосновано, так как применение лекарств способствует ослаблению, «засорению» печени и почек больного.
Лечение бронхиальной астмы в домашних условиях народными средствами
При появлении астматических приступов рекомендуется проделать массаж — от головы вниз до груди. Для разжижения мокроты примите щепотку соды. Также на помощь может прийти 15 – 20 капель настойки валерианы на 1 рюмку воды.
Обязательно, снимайте с себя всю тесную одежду во время приступов.
1. Приложите к ладоням и ступням горчичники. В холодной воде разбавьте немного уксуса и смочите в ней полотенце. Им необходимо растереть грудь.
2. Залейте 1 ст.л. плодов боярышника стаканом горячей воды. Принимайте настой 3 раза в день.
3. Выпивайте перед сном сок репы (напиток следует предварительно прокипятить!).
4. При астме советуют пить морковный чай. Возьмите 1 ст.л. семян моркови и заварите 1 стаканом кипятка. Чай уберите настояться на 12 ч, укутав в полотенце. Употребляйте морковный чай по 0,5 стакана 5 – 6 раз каждый день.
5. При лечении бронхиальной астмы очень советую корни малины. Выкапывать стоит их или поздней осенью, или во время цветения растения. Корни надо хорошенько помыть. 50 г средства залейте 0,5 л воды и поставьте на медленный огонь. Доза для взрослых — 1⁄4 стакана 3 раза в день, для детей — зависит от веса.
6. Срежьте листья алоэ (в возрасте 3 – 5 лет), уберите их в темное прохладное место (4 – 8°C) на 2 недели, затем промойте, измельчите, и залейте кипяченной водой в соотношении 1:3. Дайте настояться 1,5 ч и отожмите сок. В 0,5 стакана получившегося сока добавьте 500 г измельченных грецких орехов и 300 г меда. Принимайте смесь каждый день по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до употребления пищи.
Какие травы принимать
1. Приготовьте отрав из листьев крапивы. Ежедневно пейте его по 1 стакану.
2. Тщательно перемешайте 100 г розовых лепестков, 500 г натертой сырой тыквы, 5 листьев мелко нарезанного подорожника, 2 ст.л. меда и 1 л воды. Поставьте на огонь и доведите до кипения. Кипятить не надо! Получившийся отвар уберите на 1 день настаиваться, затем процедите его. Пить его следует по 1 ст.л. 5 раз в день. Курс лечения — 2 недели. После этого должно наступить облегчение.
3. 1 ст.л. лесного подорожника и 1 ч.л. сосновых почек (сбор в феврале) залейте 1,5 стаканами кипятка. Отвар должен настояться 3 ч. Пить его следует за 30 мин до еды по 0,5 стакана. Курс лечения — 1−1,5 месяца, затем стоит повторить его через 1 – 2 месяца.
4. 1 ч.л. корня девясина залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте отвар 5 ч. Выпивайте его по 1 ст.л. за полчаса до еды и за 40 мин до выхода из дома. Можно отвар пить перед сном, добавив немного меда. Курс лечения — 3 – 4 недели, затем стоит повторить через 1 – 2 месяца.
5. 1 ч.л. корня девясина, 1 ст.л. корня лесного первоцвета, 1 ст.л. листьев мать-и-мачехи очень мелко измельчите. Возьмите 1 ст.л. получившегося сбора и залейте его 1 стаканом кипятка, затем стоит кипятить 5 мин и настоять полчаса. Отвар надо пить перед едой и сном по 2 – 3 стакана. Курс лечения — 3 – 4 недели. Повторить через 1 – 2 месяца.
Физические упражнения при бронхиальной астме
Во время физических упражнений у астматиков могут появиться приступы. Их можно избежать.
Рот надо держать закрытым, дышать всегда стоит только через нос. Дело в том, что когда вы дышите ртом, вы сушите заднюю стенку глотки, происходит ее охлаждение, а это в свою очередь и вызывает приступ бронхиальной астмы.
Плавайте. Плавание является, пожалуй, лучшим упражнением для больных астмой. Благодаря высокой влажности рот не будет пересыхать.
Отдышитесь. Надо реально оценивать свои силы и состояние во время бега. Не стоит слишком быстро бежать, иначе вы всего лишь растратите всю свою энергию и выдохнитесь. Астматикам рекомендуется перед «марафоном» разогреться и не торопясь бежать вперед.
Какую диету соблюдать, от каких продуктов следует отказаться
Необходимо полностью отказаться от сахара. Кроме того, надо ограничить потребление поваренной соли, так как натрий усиливает чувствительность бронхов к наружным раздражителям и способствует появлению отеков дыхательных путей. Следовательно, нельзя есть соленые продукты.
Астматикам рекомендуется уменьшить количество специй и уксуса, а лучше полностью отказаться от них. Такие продукты, как лук и чеснок провоцируют приступы астмы.
Весьма опасными для больных считаются копчености, цитрусовые, ананасы, манго и другие экзотические фрукты, чтобы избежать аллергических реакций. Но в действительности, надо очистить организм, так как аллергия — это верный признак зашлакованности.
Профилактика
Старайтесь почаще выбираться на природу. Продолжительные прогулки по хвойным чащам очень хорошо отражается на астматиках. Принимайте лечебные ванны с эфирным маслом хвои. Помимо этого, следует:
- выбрать более экологичный район для проживания,
- своевременно делать влажную уборку,
- отказаться от бытовой химии и медикаментов,
- использовать только экологичные моющиеся и чистящиеся средства,
- отказаться от мягких игрушек, ковров и других «пылесборников»,
- бросить курить и пить,
- правильно питаться,
- закаливаться,
- выполнять физические упражнения для «прокачки» легких,
- выполнять дыхательную гимнастику,
- своевременно лечить вирусные заболевания.
