Самой вкусной и сочной ягодой считается клубника. Ее любят все как взрослые, так и дети, и каждый с нетерпением ждет сезона, когда спеет это лакомство. Но помимо того, что это самая вкусная ягода, она еще обладает множеством полезных свойств. Также пользу приносят листья и корневая система этих плодов.
Лечебные свойства клубники
Клубника является одним из главных содержателей витамина C, в этом она уступает только черной смородине. Благодаря чему при употреблении повышается иммунитет, и укрепляются стенки сосудов. Для этого надо каждый день употреблять небольшое количество ягод.
Также она считается лучшим противовоспалительным и противомикробным средством. Людям с больным желудком рекомендуют принимать как лекарство. И еще благодаря полезным свойствам она останавливает действие разных вирусных заболеваний. Клубнику включают в состав питания пациентам с высокими показателями сахара. А также необходимо пить клубничный сок, чтобы избавиться от желчнокаменной болезни. И все эти болезни и недуги можно предотвратить, если постоянно включать в свое меню по питанию эту маленькую и полезную вкуснятину.
Также клубника помогает при заболевании почек и печени. Для этого надо питаться каждый день этим лакомством весь сезон и принимать отвар из его корней. А при заболеваниях печени устраивать клубничную диету и несколько дней подряд питаться только ею до 1,5 килограмма ягод в день. А также в народной медицине кашицу из клубники наносили на небольшие раны или кожную сыпь. Отваром из листьев ягоды можно нормализовать давление и избавиться от бессонницы.
Клубника как косметическое средство
Эта чудотворная ягода творит чудеса и с состоянием кожи человека, благодаря содержанию большого количества витаминов, она предупреждает преждевременное старение и замедляет потерю волос. Также является стимулятором регенерации клеток и предотвращает от всех кожных заболеваний.
Для того чтобы сохранить красоту и молодость кожи можно применять готовые средства с содержанием этой полезной культуры или самостоятельно в домашних условиях изготавливать косметические маски и лосьоны.
- Маска для глаз: нарезать ягоду колечками и выбрать два самых крупных, затем наложить их на область глаз и выждать до 10 минут. Таким образом, можно снять усталость и убрать мелкие морщинки.
- Уход за волосами: Взять небольшое количество ягод и размять в миске. После мытья головы обычным шампунем нанести полученную кашицу на всю длину волос и укутать полотенцем. Время воздействия маски 10 минут, после чего волосы хорошо промыть теплой водой. Ваши волосы приобретут красивый блеск и шелковистость.
- Скраб клубничный: Несколько средних ягод размять и смешать с небольшим количеством оливкового масла и добавить сахарную пудру. Все перемешать и нанести массирующими движениями на проблемные места, а затем промыть теплой водой. С помощью этого средства можно обрабатывать ороговевшие участки рук или ног.
Вот такая полезная и вкусная клубника, она может не только порадовать своими вкусовыми качествами, но и поправить здоровье и помочь сохранить красоту. Но она также имеет некоторые противопоказания, которые желательно соблюдать, чтобы не навредить себе. Она противопоказана людям;
1. С повышенной аллергической реакцией.
2. Детям маленького возраста.
3. Беременным и кормящим женщинам.
В этих случаях можно конечно, употреблять это лакомство, но желательно в ограниченных количествах, чтобы здоровье было в порядке и не было никаких аллергических реакций. Самое главное надо заботиться о своем здоровье и никогда не злоупотреблять любыми вкусностями и ягодами.
