Очень вкусный смузи из смородины

Очень вкусный смузи из смородины


Приготовь вкусный и полезный летний напиток


Вкусный полезный смузи из замороженных ягод с бананом и шпинатом. Настоящий взрыв витаминов! Очень тонизирует, особенно утром.

Конечно же, вместо смородины можно взять чернику или другие ягоды.

Ингредиенты

Порций: 2
  • 1 стакан замороженной смородины
  • большая горсть шпината
  • 1 банан
  • несколько листиков мяты
  • 1 стакан воды

Способ приготовления

Подготовка: 5мин › Общее время: 5мин
  1. В блендер добавить замороженные ягоды, шпинат, очищенный банан и мяту.
  2. Влить воду и прокрутить до однородного состояния.

Совет: смузи получается в меру сладким, по желанию можно добавить еще один банан или 1 ст.л. меда. Вместо воды можно использовать молоко, сок или кефир.
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies.
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Ознакомлен(а) / OK