От чего бывают судороги в ногах?

Судороги в конечностях представляют собой внезапное непроизвольное сокращение мышц, при котором они изменяют свою форму и сильно затвердевают.

Вы можете ощутить при этом резкую боль, онемение, а также у вас не выйдет справится с конечностью. Часто так бывает, если «отсидеть ногу». Благо, что ощущается судорога непродолжительное время и скоро проходит. Обычно нога бывает в таком состоянии не более 5 минут.

Мы рассмотрим с вами основные причины появления судорог. Для начала отметим, что чаще всего по ночам вы внезапно получаете ее в районе икр, потому что неудобно лежите. Происходит сдавливание кровотока. А ткани не получают кислород, питательные вещества. Отсюда и мышечные спазмы. Также бывает и при чрезмерной нагрузке при физической активности.

Кроме того, выделяются такие причины появления судорог:

  • варикоз;
  • обезвоживание организма;
  • у вас либо дефицит, либо недостаточность калия, натрия либо же магния;
  • почечная недостаточность;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • плоскостопие;
  • лишний вес и сидячий образ жизни;
  • пристрастие к алкоголю;
  • проблемы с нервной системой;
  • инфекции;
  • проблемы с щитовидкой;
  • побочное воздействие от препаратов различных.
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies.
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Ознакомлен(а) / OK