Современный ритм жизни отнимает много сил и энергии у человека. В результате этого иммунная система ослабевает, появляется чувство слабости и опустошенности. Чтобы восстановить тонус, и оздоровить организм изнутри необходимо использовать силу природы. Приверженцы здорового питания и индийской культуры стали прибегать к помощи Чаванпраша. Это легендарный аюрведический джем, который эффективно поддерживает защитные функции организма. Вдобавок, его часто называют «эликсиром молодости».
Оглавление
- Состав Чаванпраша
- Полезные свойства и польза чаванпраша для организма
- Противопоказания и вред
- Как принимать Чаванпраш
- Применение Чаванпраша
- Где купить Чаванпраш
Состав Чаванпраша
Он сочетает в себе все 6 аюрведических вкусов: сладкий, кислый, соленый, острый, горький и вяжущий.
В состав Чаванпраша входят натуральные компоненты, а основу его составляет мякоть амлы (индийский крыжовник) – одного из самого богатого источника витамина С в природе. Кроме того, Чаванпраш насыщен витаминами группы В, каротиноидами, флаваноидами. Благодаря наличию в нем трав и веществ, которые относятся к категории тоников и антиоксидантов, он восстанавливает силы. Состав джема особенно ценен во время восстановления после тяжелых заболеваний, в том числе инфекционных.
Также чаванпраш содержит ашванагда (конский щавель), который обладает болеутоляющими, успокаивающими и репродуктивными свойствами.
Бильва (листики священного дерева) оказывает противовоспалительное свойство.
Сандал очищает кровь.
Харитаки и бала улучшают метаболизм.
Пиппали (длинный перец) борется с простудой.
Гудучи нормализует работу мочевыделительной системы организма.
Полезные свойства и польза чаванпраша для организма
- укрепляет иммунную систему,
- профилактика и лечение простуды,
- помогает при гриппе,
- нормализует обменные процессы в организме,
- улучшает работу желудочно-кишечного тракта,
- нормализует работу эндокринной системы,
- нормализует кровяное давление,
- укрепляет сердце,
- улучшает свойства крови,
- повышает гемоглобин,
- снижает уровень холестерина,
- ингибирует рост опухолевых клеток,
- нейтрализует побочные эффекты химиотерапии,
- улучшает состояние кожи, волос и ногтей,
- оказывает омолаживающий эффект,
- улучшает сексуальную функцию,
- устраняет последствия стресса и депрессии,
- борется с хронической усталостью,
- укрепляет память и повышает способность к обучению.
Противопоказания и вред
- индивидуальная непереносимость компонентов,
- острые инфекционные заболевания,
- диабет,
- проблемы пищеварения,
- обострение гастрита и язв,
- хронические заболевания почек.
Не стоит злоупотреблять Чаванпрашом, так как он является высокой концентрацией различных веществ. Его передозировка может вызвать аллергические реакции. Беременным женщинам и во время кормления грудью следует с осторожностью подходить к данному продукту.
Как принимать Чаванпраш
Джем идеален для ежедневного применения и подходит, как взрослым, так и детям.
Как правило, его едят прямо из банки или используют как пищевую добавку, например, к чаю. Учтите, что его следует принимать только в первой половине дня, лучше всего сразу после пробуждения. Благодаря богатому составу Чаванпраша происходит прилив сил. Вас будет «распирать» от энергии, поэтому будет весьма сложно уснуть.
Как принимать взрослым и детям
0,5−1 чайная ложка — для взрослых,
1⁄4 чайной ложки — для детей старше 5 лет,
от 1⁄6 до 1⁄4 чайной ложки 1 раз в день — для 1 – 5 летних детей.
Минимальная продолжительность приема Чаванпраша составляет 100 дней.
Применение Чаванпраша
Его рекомендуется включить в свой рацион, если вы стали часто болеть инфекционными заболеваниями, чувствуете себя подавлено, вас мучает стресс и депрессия. После перенесения операций, джем поможет вам быстрее восстановиться.
Рекомендуется принимать Чаванпраш для профилактики простудных и паразитарных заболеваний.
Если вы занимаетесь спортом, то прием продукта поможет адаптироваться к физическим нагрузкам, повысит вашу выносливость.
Кроме того, его следует принимать всем желающим продлить молодость и красоту.
Где купить Чаванпраш
Сейчас встречаются подделки продукта, поэтому лучше всего заказывать его через официальные сайты производителей. Также индийский джем можно приобрести в специализированных магазинах или центрах Аюрведы.
Чаванпраш является натуральным средством для приобретения бодрости и крепкого здоровья. Обязательно попробуйте индийский «эликсир молодости», и поделитесь своими впечатлениями в комментариях.
