Полезные свойства лаврового листа

Полезные свойства лаврового листа


Не зря наши бабушки часто использовали для приготовление вкусных блюд лавровый лист
Лавровый лист давно применяется в традиционных блюдах многих народов, т.к. это ароматическая специя.

Мало кто знает, но в лавровом листе содержится очень много полезных витаминов и минералов.

Учёные вместе с медиками раскрыли полезные свойства душистой приправы.

Во-первых, лавровый лист богат на витамин С или аскорбиновую кислоту, и витамин А. Насколько известно лекарства с высоким содержанием витамина С, используются для лечения многих инфекций и укрепления иммунитета. А витамин А полезен для хорошего зрения.

Во-вторых, лавровый лист - источник целого спектра минералов: медь, калий, кальций, марганец, цинк и магний.

В-третьих, чудо лист обогащён железом. Такой фермент, как железо играет важную роль в продуцировании эритроцитов и распределении кислорода по клеткам крови.
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies.
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Ознакомлен(а) / OK