Полезный рецепт для иммунитета с тыквой и медом

Мы с детства привыкли, что лекарства невкусные. Но народные средства, приготовленные исключительно из натуральных продуктов могут быть не только лечебными, но и весьма приятными. К примеру, рецепт для иммунитета с тыквой, медом и имбирем может стать вашим полезным лакомством. Смесь можно употреблять отдельно, с чаем или подавать к блинчикам и хлебцам.

В состав домашней «микстуры» входят компоненты, которые положительно сказываются на защитной функции организма, а сочетание продуктов усиливает их действия. Кроме того, каждый из них советуют употреблять при простуде и гриппе.

Рецепт для иммунитета «Тыква + мед + имбирь»

• Время приготовления: 10 мин

Ингредиенты

• 250 г тыквы
• 4 – 5 ст.л. меда
• 5 – 7 см корня имбиря
• 2 лимона

Способ приготовления

Тыкву и имбирь очистите от кожуры.

Порежьте их на небольшие кусочки.

Лимон порежьте вместе с кожурой. Косточки удаляйте.

Перемешайте нарезанную тыкву, имбирь, лимон и мед в блендере или кухонном комбайне.

Храните получившуюся смесь в стеклянной банке с крышкой в холодильнике.

Также рекомендуем приготовить смесь для иммунной системы из сухофруктов и орехов «Баночка витаминов».