Бодрящий и свежий аромат ели ассоциируется у многих людей с новогодними праздниками. Эфирное масло дарит радостные эмоции и создает праздничную атмосферу дома. Защитники природы отказываются от покупки настоящих елок. Вместо них приобретают искусственные, а для погружения в ароматы хвойного леса наносят на нее масло ели.
Помимо этого, целебные свойства природного продукта используются для устранения многих недугов со здоровьем, а также в косметологии.
Оглавление
- Аромат эфирного масла ели
- Состав эфирного масла ели
- Полезные свойства и польза эфирного масла ели
- Противопоказания и вред эфирного масла ели
- Как выбрать эфирное масло ели
- Применение эфирного масла ели
- Как принимать эфирное масло ели
- Применение эфирного масла ели в ароматерапии
- Лечение эфирным маслом ели
- Эфирное масло ели для волос
- Эфирное масло ели для лица
- Маска для лица из масла ели
- Применение Эфирного масла ели в быту
Аромат эфирного масла ели
Масло получают из еловых иголок обыкновенной путем паровой дистилляции. Благодаря такому методу сохраняются все полезные вещества дерева. Чтобы получить всего 1 кг продукта требуется переработать 500 кг хвои.
Эфирное масло обладает свежим хвойным ароматом, улавливаются горьковатые нотки смолы. Запах довольно-таки резкий, но приятный. Эфир хорошо сочетается с маслами: апельсина, бергамота, валерианы, герани, лаванды, мандарина, мелиссы, можжевельника, иланг-иланг, розмарина, розового дерева.
Состав эфирного масла ели
Витамины: В, С, Е, РР.
Минералы: алюминий, железо, марганец, медь, стильбен, хром.
Кислоты: бензойная кислота, кофейная кислота и др.
Кроме того, в состав масла входят смолы, дубильные вещества, камфен, фелландрен, лимонен, камфора, борнеол, борнилацетат, кадинен, сантен.
Полезные свойства и польза эфирного масла ели
- обладает антибактериальным и мочегонным действием,
- укрепляет иммунитет,
- профилактика и лечение простуды,
- лечит грипп,
- борется с заболеваниями дыхательной системы,
- улучшает состояние при астме и хроническом бронхите,
- устраняет кашель,
- помогает восстановиться после операций,
- укрепляет работу сердца,
- стимулирует обмен веществ,
- лечит проблемы мочевого пузыря,
- устраняет цистит, уретрит,
- помогает при болях в суставах и мышцах,
- избавляет от мозолей и натоптышей,
- заживляет ранки и ушибы,
- дезинфицирует воздух в помещении,
- отпугивает насекомых,
- уменьшает потливость (считается природным дезодорантом),
- улучшает работу нервной системы,
- избавляет от депрессии,
- поднимает настроение,
- борется с хандрой,
- восстанавливает силы,
- заряжает энергией,
- повышает работоспособность,
- улучшает сон,
- лечит кожные заболевания,
- заживляет гнойные ранки,
- улучшает состояние волос и кожи,
- придает коже упругость и эластичность,
- стимулирует рост волос,
- профилактика выпадения волос и перхоти,
- оказывает омолаживающий эффект.
Противопоказания и вред эфирного масла ели
- индивидуальная непереносимость,
- беременность,
- псориаз,
- патологии почек,
- гастрит, язва желудка.
Не стоит злоупотреблять эфирным маслом ели и превышать его дозу (см. ниже), чтобы не возникла аллергическая реакция. Также запрещено его наносить на кожу в неразбавленном виде, иначе можно получить ожог. Смешивайте продукт с базовыми маслами. После нанесения смеси может возникнуть покалывание.
Как выбрать эфирное масло ели
Чтобы получить всю пользу от продукта, необходимо ответственно подойти к его покупке. Всегда обращайте внимание на текстуру и аромат масла ели. Оно бесцветное, текучее и легкое.
Для проверки качества эфира рекомендуется нанести пару капель на лист белой бумаги и оставить на 30 мин. По прошествии этого времени масло должно испариться — пятно исчезнуть. Если этого не произошло, то продукт, скорее всего, разбавили обычным маслом.
Срок хранения эфирного масла ели - 5 лет (при условии хорошей герметичности флакончика).
Применение эфирного масла ели
Благодаря своего богатому составу масло нашло широкое применение в медицине, косметологии, ароматерапии и быту.
Как принимать эфирное масло ели
Эфир принимают как наружно, так и внутрь. Для лечебного эффекта принято добавлять несколько капель в различные целебные смеси и ингаляции. Для улучшения состояния кожи и волос масло включают в маски и косметические средства. Для расслабления и хорошего настроения рекомендуется добавлять эфир в ванны, аромалампы и специальные кулончики.
При использовании продукта подойдут следующие его дозировки:
- ароматические лампы – 3 – 7 капель на 15 м²,
- кулоны — 1 – 2 капли,
- ванны и ополаскивания – 4 – 7 капель,
- сауна и баня — 10 капель на 15 м²,
- массаж – 3 – 6 капель на 2 ч.л. эмульгатора,
- компресс – 5 – 7 капель на 200 мл воды,
- ингаляция – 1 – 2 капли на 150 мл воды, продолжительность 3 – 10 мин,
- косметика – 1 – 2 капли на 1 ч.л. основы,
- прием внутрь – 1 капля с медом, салатами; необходимо пить много воды.
Применение эфирного масла ели в ароматерапии
В ароматерапии данный эфир используется для оказания положительного воздействия на эмоции человека и его нервную систему. Масло помогает снять усталость, взбодриться и восстановить силы. Оно заряжает энергией и бодростью — благодаря этому появляется желание двигаться вперед, общаться с людьми и совершенствоваться. Помимо этого, масло из хвои ели повышает работоспособность как умственную, так и физическую.
Продукт помогает человеку найти вдохновение и внутреннюю гармонию, чтобы он смог справиться с депрессией и стрессами.
Его можно добавлять в аромалампы во время занятий йогой и медитацией.
Лечение эфирным маслом ели
При простуде и гриппе. 1) 10 капель масла из иголочек ели + 1,5 ст.л. базового растительного масла. Масляную смесь следует наносить на область груди и спины массирующими движениями.
2) 1 капля эфира + 1 ч.л. меда + 0,5−1 стакан теплой воды (не горячей!). Принимать внутрь 1 – 2 раза в день.
3) 1 ч.л. сухих листьев шиповника (или душицы, зверобоя, шалфея) залить 2 стаканами кипятка. Оставить на 5 – 6 ч. Перед приемов настой процедите и добавьте 1 – 2 капли масла ели. Такой чай можно пить 1 – 2 раза в день.
От кашля, астмы и бронхита. Налейте в любую емкость кипяток, добавьте 1 – 2 капли эфира на 150 мл воды. Накройтесь полотенцем, и вдыхайте целебные пары. Обязательно закрывайте глаза! Продолжительность процедуры — 3 – 10 мин.
От болей в суставах и мышцах. 5 – 7 капель эфира смешайте с 1,5−2 ч.л. базового масла. Получившуюся смесь нанесите на марлю, затем ткань отожмите слегка. Прикладывайте ее на проблемные зоны. Сверху компресс укройте целлофановым пакетом, укрепив его бинтом. Оставьте повязку на 20 – 30 мин.
Для заживления ран, язвочек, гнойничков. 1) Подойдет предыдущий способ.
2) 1 – 2 капли эфира + 1,5−2 ч.л. базового масла + 0,5 ч.л. меда. Все тщательно перемешать на водяной бане. Наносите на пораженные участки кожи в охлажденном виде.
От стрессов, для поднятия настроения и бодрости. Принимайте лечебные ванны с добавлением масла из хвои ели. Добавьте 4 – 7 капли. Продолжительность процедуры составляет от 5 до 20 мин.
Эфирное масло ели для волос
Данное природное средство принято использовать для борьбы с перхотью и выпадением волос. Также оно прекрасно подойдет для увлажнения сухих и ломких локонов.
Для придания жизни, блеска и здоровья волосам добавляйте эфир в шампуни, маски и другие средства. Рекомендуется наносить 2 – 3 капли масла на зубцы расчески и распределять его по всей длине волос.
Эфирное масло ели для лица
Благодаря антисептическим и антибактериальным свойствам масло использую в косметологии для устранения кожных высыпаний. Вдобавок, качественный продукт улучшает состояние кожи, придает ей эластичность, упругость, оказывает омолаживающий эффект.
Еще раз повторимся, что в чистом виде эфирное масло наносить на кожу нельзя. Может появиться ожог и аллергические реакции. Всегда смешивайте его с базовыми маслами, например, миндальным, оливковым или авокадо.
Маска для лица из масла елиОна прекрасно подойдет для устранения угревой сыпи, гнойничков и омоложения кожи. Кроме того, она дарит чувство свежести.
2 капли масла ели + 0,5−1 ст.л. базового масла. По желанию в смесь можно добавить 2 капли масла ромашки или эвкалипта. Получившуюся маску нанесите аккуратно на все лицо или на проблемные зоны. Оставьте ее на 10 – 15 мин. После этого остатки масляной смеси уберите при помощи бумажной салфетки или полотенца.
Применение Эфирного масла ели в быту
Его можно добавлять в натуральные стиральные порошки для придания аромата. Но чаще всего его используют для отпугивания назойливых насекомых. С этой целью прибегают к ароматизации помещения при помощи аромалампы.
Помимо этого, эфир используют при уборке. 5 капель продукта смешивают с 5 л воды. Такой смесью протирают пыль, пол, кафель и т.п. Данный способ прекрасно дезинфицирует помещение.
Ель несет в себе большую пользу для здоровья человека. Она укрепляет его защитную функцию и помогает бороться с заболеваниями дыхательной системы. А благодаря своему аромату, она создает праздничное настроение и заряжает энергией.
