Расторопша (лат. Silybum в переводе «кисточка») – растение, известное с давних времен, как лекарственное, способное избавлять от многих недугов. В разных местностях его называют по-разному: Марьины колючки, колючник, татарник, особ белый, молочный чертополох, черный девясил, Марьино пестро-остро и т.д.
Оглавление
- История появления и распространения расторопши
- Химический состав масла расторопши
- Полезные свойства масла расторопши для организма
- Противопоказания и вред
- Как принимать
- Польза для печени
- Польза для сердца и сосудов
- Кожные болезни
- Польза для ЖКT
- Применение для похудения
- Гинекологические проблемы
- При беременности
- Расторопша детям
История появления и распространения расторопши
Родиной растения называют Западную и Центральную Европу, но произрастает оно и на полях в Северной и Южной Америки, Азии. Древние документы гласят, что расторопша использовалась уже 2000 лет назад древними греками, которые делали из нее отвары, исцеляющие от заболеваний печени. Экстрактом колючника лечили цирроз, гепатит, застои желчи.
Древнегреческий травник Диоскорид описывал множество полезных свойств росторопши, предлагая использовать ее для избавления от недугов, связанных с заболеваниями кожи, печени, сердца. Еще одно упоминание о растении найдено в письменах настоятельницы женского монастыря, проживающей на территории Западной Германии в 1098 – 1179 годах.
С давних пор это растение используется и в пищевых целях. Так, жители Восточного Закавказья использовали молодые листья без колючек и черешки листьев для приготовления салатов (колючки заранее срезались ножом). Заправлять такое угощенье можно уксусом и маслом, майонезом.
На Кавказе масло расторопши применяли в технических целях – для освещения, разбавления красок, пр.
Химический состав масла расторопши
В 1968 году сотрудники Мюнхенского института фармацевтики расшифровали состав расторопши, доказав ее полезные свойства. В растении содержатся:
- Витамины группы В, необходимые мышцам, нервной системе, головному мозгу для нормализации жизнедеятельности, укрепления иммунитета, улучшения состояния кожи и волос.
- Витамин С, снижающий количество мочевой кислоты в кровяном русле, нейтрализующий свободные радикалы, укрепляющий иммунную систему и усиливающий рост костной ткани.
- Витамин К, не допускающий развитие воспалительных процессов, способствующий правильному обмену веществ в соединительной и костной тканях, нейтрализующий токсины.
- Витамин Е, нейтрализующий свободные радикалы, предупреждающий тромбоэмболию, укрепляющий стенки мелких сосудов, способствующий заживлению ран. Этот витамин является антиоксидантом, регулирующим синтез РНК и снижающим негативные проявления при гормональных перестройках у женщин.
- Жирные масла, снижающие воспалительные реакции, улучшающие регенерацию клеток и тканей после травм и хирургических воздействий, нормализующие обмен веществ.
- Смолы, нейтрализующие бактериальную и микробную флору, повышающие защитные силы и улучшающие сопротивляемость болезням.
- Эфирные масла, улучшающие работу органов ЖКТ, усиливающие выработку желез внутренней секреции и нормализующие работу нервной системы.
- Слизи, способствующие ускорению выведения мокроты, заживления ран и устраняющие очаги инфекции.
- Лигнаны, снижающие риск появления злокачественных опухолей, способные выводить токсины и холестерин, нормализующие гормональный фон, участвующие в регулировании работы нервной системы и кислородном межклеточном обмене.
- Флавониды, способствующие укреплению стенок мелких сосудов, нормализующих артериальное давление, стимулирующих работу сердца и коры надпочечников.
- Сапонины, регулирующие водно-солевой обмен, снимающие воспалительные процессы, усиливающие деятельность бронхиальных желез.
- Органические кислоты, регулирующие и улучшающие пищеварительные процессы, повышающие аппетит, укрепляющие иммунитет и выводящие шлаки и токсины из организма.
- Алкалоиды, стабилизирующие процессы кровообращения, устраняющие болевые синдромы.
- Белки, обеспечивающие синтез гормонов и транспортирующие гемоглобин.
- Селен, нормализующий работу щитовидной железы и выводящий радионуклиды.
Это поистине богатый, сбалансированный состав, который свойственен небольшому числу растений.
Полезные свойства масла расторопши для организма
Расторопша имеет множество полезных свойств, поэтому ее используют в качестве лекарственного средства при десятках разнообразных заболеваний.
Болезни печени – гепатит, цирроз, жировая дистрофия, желчнокаменная болезнь, пр.
Проблемная кожа – угревая сыпь, дерматит, экзема, витилиго, сухость, пр.
Эндокринная система – сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, климактерические и другие гормональные болезни.
Сердечно-сосудистая система – расторопшу применяют с целью улучшения работы сердца, стимулирования кровообращения, укрепления и очищения сосудов.
Растение полезно для беременных с целью избавиться от токсикоза, при отравлениях пищевыми и непищевыми продуктами, от тошноты после химиотерапии.
Масло применяют для регулирования веса при ожирениях, вызванных любыми причинами, как от переедания, так и от проблем при нарушении работы внутренних органов.
Для профилактики и лечения простудных заболеваний, инфекционных и воспалительных процессов тоже полезно употреблять масло растения, обладающее широким спектром противовирусных, противовоспалительных и антибактериальных свойств.
Масло применяется для улучшения перистальтики кишечника, очистки его от зашлакованности, устранения воспалительных процессов. Она способна стимулировать выработку желчи, ферментов, полезных бактерий кишечника, избавлять от грибковых и бактериальных инфекций кожи и внутренних органов.
Растение обладает выраженным обезболивающим эффектом, что позволяет применять его масло при травмах, после операций и при длительном болевом синдроме.
Противопоказания и вред
Как и любое лекарственное растение, расторопша имеет свои противопоказания:
- хронический панкреатит в острой фазе;
- острый холецистит;
- астма;
- эпилепсия;
- острый аппендицит;
- холангит.
При наличии камней в желчном пузыре или почках необходимо проконсультироваться с врачом. Консультация специалиста потребуется и при психических расстройствах любого характера в анамнезе.
Обычно расторопша хорошо переносится и усваивается организмом. Если после приема внутрь растения наблюдаются какие-либо дискомфортные явления, следует прекратить прием и проконсультироваться с терапевтом.
Как принимать
В жидкой форме масло применяется по 1 чайной ложке 2 – 3 раза в день в качестве самостоятельного препарата или при добавлении в различные негорячие блюда. Курс лечения длится 1 – 2 месяца.
Капсульную аптечную продукцию нужно принимать по 4 штуки взрослым и по 2 штуки детям с 2 лет с едой трижды в день.
Польза для печени
Растение улучшает функции печени, способно быстро устранять воспаления, обновлять и оздоравливать клетки органа. Для профилактики различных заболеваний следует употреблять масло расторопши по 1 чайной ложке в сутки на протяжении 1 месяца. Потом необходим перерыв длиной 3 недели и курс можно повторить.
Чтобы избавиться от болезней печени, нужно выпивать до 2 чайных ложек масла за один прием. Принимать препарат следует натощак по 2 – 3 раза в день. Курс лечения может длиться от одного до полутора месяцев.
Польза для сердца и сосудов
Если в анамнезе у человека есть заболевания сосудов, сердца и кровеносной системы, поможет масло расторопши в капсулах. Курс лечения должен длиться:
- для профилактики – 3 недели с повтором через месяц (так ее можно употреблять постоянно);
- для лечения – 30 дней без перерыва, а по рекомендации врача можно продлить терапию.
Кожные болезни
В составе растения присутствует множество веществ, способных нейтрализовать свободные радикалы, разрушающие биологическую структуру клеток кожи. Они борются с воспалительными явлениями, заживляют раны, участвуют в регенерации кожи. Терапии поддается и псориаз, бляшки которого смягчаются под действием масла расторопши. При приеме внутрь нормализуется состояние печеночных клеток, улучшается липидный обмен и раны на коже заживают быстрее.
Для избавления от кожных проблем поможет масло расторопши (наружное применение) и капсулы внутрь (по рецепту).
Польза для ЖКT
Растение нормализуют работу всего желудочно-кишечного тракта, улучшают пищеварение и регулируют стул у людей, страдающим запорами и диареями. Уникальной способностью средства является возможность нормализовать акт дефекации, излечивать любые расстройства кишечника.
С целью избавиться от проблем с органами пищеварения необходимо принимать капсулы с масляным содержимым растения на протяжении 20 – 25 дней подряд. Лекарственное средство нужно употреблять натощак 2 – 3 раза в сутки.
Применение для похудения
Немногим известна истинная причина ожирения. А она чаще всего возникает из-за нарушений работы печени и ее ожирения. Нарушается процесс очистки крови и метаболизма жиров. Если работа печени не восстанавливается самостоятельно, помогут вещества, содержащиеся в расторопше. Они оказывают борьбу с лишним весом, воздействуя на главную причину его появления. Из организма выводятся шлаки, накопленные годами, нормализуется гормональный фон.
Принимать по 2 – 3 капсулы перед едой дважды в день на протяжении месяца.
Гинекологические проблемы
Растение способно нормализовать гормональный фон и избавить от многих воспалительных заболеваний наружных половых органов. Масло применяют для ванночек и аппликаций при образовании ран, инфекционных поражениях, любых заболеваниях воспалительного и бактериального характера.
ВАЖНО! Перед началом лечения необходима консультация с гинекологом!
При беременности
Высокоактивные вещества, входящие в состав расторопши, не позволяют бесконтрольно употреблять ее в период беременности и кормления грудью. Но разбавленный отвар из шрота растения иногда назначается врачами для подавления приступов тошноты при тяжелом течении.
Точных данных о степени риска и воздействии на плод продуктов, приготовленных на основе растения, нет.
Расторопша детям
Растение можно давать детям при самых разнообразных недугах: запорах, дерматитах, болезнях печени, частых простудных заболеваниях. Масло повышает защитные силы и стимулируют иммунитет.
Оптимальным возрастом для начала терапии расторопшей является 12 лет. Но существует практика применения детьми младшего возраста (не рекомендуется до трех лет). Масляные капсулы необходимо принимать по 2 раза в сутки натощак на протяжении 2 – 3 недель.
Маленьким детям нужно давать по 1 капсуле масла, подросткам – по 2. Перед началом употребления нужна консультация педиатра.
Читайте также: Чем полезен шрот из расторопши
