Проблемы с засыпанием

Проблемы с засыпанием

У новорожденных проблемы с засыпанием связаны с привыканием к рукам. Малыш плачет, головка устало склоняется, но стоит приблизиться к кровати, как он начинает кричать и не хочет уходить из рук. Укладывание ребёнка в постель становится проблемой.

Подвижные, не спокойные дети, которые привыкли к обществу взрослых, не желают оставаться сами в постели и потому не засыпают. Другие просто боятся темноты. Нежелание ложиться спать у дошкольника чаще всего связано с необходимостью прервать игру или просмотр телепередачи.

Укрепление организма ребёнка в процессе роста уменьшает потребность в сне, потому не стоит принуждать ребёнка спать, как раньше. Не надо быстро лишать ребёнка дневного сна, который полезен на протяжении всего дошкольного периода и даже в первые годы учёбы в школе. Отдых в середине дня делает ребёнка спокойным, укрепляет его нервную систему. Вы можете купить КПБ оптом из Иваново с детскими мотивами и в такой постельке ребенку будет спать гораздо приятнее.

Бороться с нежеланием спать в первый год жизни просто. Когда пришло время ложиться спать, положите ребёнка в постель, пожелайте ему спокойного сна и оставьте его одного. Сначала ребёнок будет протестовать, криком выражать своё неудовлетворение, но со временем заснёт. Постепенно продолжительность плача через 5-6 дней уменьшится, протесты прекратятся. Не желательно, чтобы во время плача перед сном появился кто-то из взрослых, поскольку это усилит крик. Преодолевать страх перед темнотой ребёнка приучают осторожно, укрепляя одновременно и нервную систему малыша.

Дошкольники планомерно готовятся ко сну. После ужина и умывания им позволяют посмотреть телевизионную передачу «Спокойной ночи, малыши». После этого ребёнка отводят к кровати, желают спокойной ночи и оставляют одного. Ежедневная неизменная практика вырабатывает привычку и предотвращает споры и капризы.

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies.
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Ознакомлен(а) / OK