Прогулки детей и уменьшение развития близорукости

Прогулки детей и уменьшение развития близорукости


С каждым добавочным часом пребывания на улице риск возникновения близорукости уменьшается


Учеными Великобритании были проведены исследования, которыми установлено положительное влияние свежего воздуха на уменьшение риска развития у ребенка близорукости или так называемой миопии.

Специалистами из Кембриджского университета было проведено восемь испытаний. Общее количество обследованных составило более 10000 человек. Выводы сделаны, их результаты доведены до сведения участников симпозиума, который каждый год проводится во Флориде Американской академией офтальмологии.

Несмотря на то, что заболевание миопия связано с наследственными факторами, интенсивностью физического развития, плохим освещением во время чтения, риск его возникновения можно снизить, если чаще бывать на воздухе. Не играет большой роли в данном случае, каким занятием будет увлечен ребенок на улице.

Доказано, что у детей с миопией прогулки на воздухе занимают в неделю на 3 с половиной часа меньше, чем у их ровесников с нормальным зрением. Важно учесть, что с каждым добавочным часом пребывания на улице риск возникновения близорукости уменьшается до двух процентов.

Почему так происходит, конкретно еще не установлено. Хотя один из руководителей эксперимента выдвинул свои предположения. Он считает, что польза от прогулок на улице заключается в рассмотрении различных предметов, находящихся далеко от наблюдателя. Положительную роль играет также солнечный свет и двигательная активность.

Ученый настаивает на обязательном балансе детских прогулок. Вредно, например, продолжительное нахождение под действием лучей солнца. Они могут спровоцировать ультрафиолетовое облучение и служить причиной развития рака кожи.

Четкое соблюдение режима дня, нормированные прогулки, безусловно, приносят пользу. Пребывание на улице необходимое количество времени не только уменьшает риск появления близорукости, но также препятствует развитию полноты, сахарного диабета, остеопороза и других болезней. И здесь, пожалуй, абсолютно не важно, как вы собираетесь с ребенком гулять. Это может быть прогулка с грудничком в коляске 3 в 1 или в обычной летней коляске, либо небольшая прогулка с грудничком на руках, главное сама прогулка на свежем воздухе.

По статистическим данным, опубликованным организацией здравоохранения мира, сейчас проживает до 150 млн. человек, имеющих проблемы со зрением, различные отклонения от нормы.

Важно учесть, что до трех процентов первоклассников, поступая в школу, уже имеют патологию зрения. До момента окончания четвертого класса, это число становится 10%. Среди восьмиклассников ухудшение зрения имеют около 16% учеников. А в выпускных классах близорукостью страдают до 25% детей.

Аналогичные эксперименты проводились специалистами других стран мирового сообщества. Медицинские работники сходятся во мнении, что постоянные активные прогулки при любой погоде снимают напряжение глаз, возникающее при выполнении домашнего задания, пользования мобильным телефоном, компьютером. До 10-11 лет активно растет глазное яблоко, и происходит формирование оптической силы на его сетчатке. Поэтому свежий воздух кроме пользы обладает функцией защиты и коррекции зрения.
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies.
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Ознакомлен(а) / OK