- Здоровье
- Статьи по здоровью
- Рецепты полезных аромованн
Современный рынок предлагает огромный выбор косметических продуктов для заботы за кожей и телом в целом, однако большинство женщин все чаще обращаются к народным методам, в том числе и к эфирным маслам. К примеру, перечитывая восточные сказки, мы представляем себе, ослепительно красивых женщин, ради которых мужчины совершали множество сумасшедших поступков и безумств.
Искусственные косметические средства в те времена отсутствовали, и красавицы использовали то, что давала им природа – благодаря этому они надолго сохраняли свою женскую привлекательность, и были, всегда любимыми и желанными, а от описаний их "амурных" похождений у нас и по сей день «мурашки» по коже.
Романтические сказки, мы здесь описывать не будем, но вспомним о целебной пользе эфирных масел, которые не даром именуют божественной заботой о нашем теле. С использованием эфирных масел, каждая процедура превращается в истинное блаженство.
Самый эффективный метод использования эфирных масел для тела – это аромованны.
Аромованна с лимонным маслом
В стакан кефира следует добавить пару капель лимонного масла, 5 - розмарина и 7 - чабреца, тщательно размешать и влить в ванну с тёплой водой, температура воды должна быть не больше 36-38°C. Аромованну принимают примерно полчаса.
Аромованна с кефиром
Аналогичная, но немного иная рецептура для ванны: в 150 мл кефира внести 2 ч.л. мёда, добавить масла герани, имбиря и нероли – по 5 капель; ванну принимать таким, же способом. Данные ванны положительно влияют на внешний вид и активизируют кровоток.
Антицелюллитная аромованна
Предыдущие рецепты, как и последующие, дают возможность убрать целюллит – ароматические масла цитрусов отлично выполняют эту задачу. В случае если аллергическая реакция на цитрусы отсутствуют, то такую процедуру можно делать ежедневно – только после них не стоит выходить на сильно яркое солнце. Масла апельсина или лимонника добавляют в 150 мл. молока или соединяют с морской солью (2-3 ст.л.), мыльница со сделанной смесью вливается в ванну и принимают не больше 25 минут. Точно так же следует использовать масло корицы.
Аромованна для проблемной кожи
Проблемной коже, которая имеет предрасположенность к высыпаниям, окажут поддержку аромованны с маслами:
• аира,
• пихты,
• чайного дерева
– по 3 капли, чайного дерева – 5 капель.
Аромованна для жирной кожи
Жирной с расширенными порами коже поможет такое сочетание масел:
• мята – 4 капли,
• шалфей и лимон – по 2 капли;
• можжевельник и розмарин – по 3 капли,
• ромашка и календула – по 3 капли;
• туя и бергамот – по 5 капель.
Аромованна от лишнего веса
Справиться с излишним весом и вывести из организма вредные вещества, сможет ванна с эфирными маслами фенхеля и кипариса. Нужно развести 4 капли масла в 60 мл жирных сливок и влить смесь в ванну с тёплой водой. Процедура длится полчаса.
