Сбитень - напиток номер один для повышения иммунитета и лечения простуды

Постоянное укрепления вашей имуной системы убережет вас от неприятных заболеваний

В холодное время года всегда есть большой риск простудиться. Во избежание простуды предпочитают много кто предпочитает употреблять витамины и другие медикаментозные препараты для повышения иммунитета. Для тех, кому укрепления иммунной системы организма лекарствами и витаминами неприемливо, выбирает для себя другой способ – народный, с помощью лечебных трав и настоек.

Чтобы укрепить иммунную систему вашего организма употребляйте сбитень, напиток, которым лечились от заболеваний наши предки. Сбитень можно употреблять как для лечения насморка, простуди, боли в горле так и для профилактики. Классический сбитень готовиться на основе алкоголя – белого вина, но если вы приготовите безалкогольный напиток, он не будет ничем хуже оригинального.

Ингредиенты:

• 1,5 литра воды;
• 1 лимон;
• 4–5 ст. л. мёда;
• 4 соцветия гвоздики;
• немного тертого корня имбиря;
• 3 палочки корицы.

Способ приготовления:

1. Добавь в мёд воду. Если хочешь, чтобы получилось слаще, добавь сахар.
2. Положи корицу, гвоздику и имбирь.
3. Доведи до кипения и дай напитку покипеть 5 минут. В конце варки сними пену.
4. Выдави сок из лимона.
5. Влей сок в сбитень и процеди напиток.

Можно использовать другие специи, лайм, апельсин, мяту и многое другое. Будьте здоровы.