Зима является тем периодом, когда наш организм наиболее нуждается в витаминах и защите иммунитета, в этом смузи, приготовленные из сезонных продуктов, будут наилучшими помощниками. И принимать их нужно с удовольствием, ведь что может быть приятнее натуральных напитков, подаренных нам природой? :)
Предлагаем приготовить шоколадный смузи из тыквы. Простой в приготовлении, но при этом небанальный на вкус — отличный вариант, когда хочется разнообразить свой полезный рацион питания.Напиток прекрасно укрепляет защитные функции организма, повышает уровень гемоглобина и энергию, а также борется с паразитами.
Как приготовить смузи из тыквы и фиников
- Количество порций: 1
- Время приготовления: 5 мин
Ингредиенты
- 0,5 стакана тыквы без семян и кожуры
- 1 банан
- 2 финика без косточек
- 1 ч.л. какао порошка
- щепотка корицы
- 0,5 ч.л. меда для подслащения
- вода или растительное молоко
Способ приготовления
Обязательно попробуйте приготовить «Тыквенный рис» и «Тыквенный пирог». Их приготовление весьма простое и готовятся из доступных компонентов. А своими впечатлениями делитесь в комментариях. ;)