Сыроедческий пудинг из зеленой гречки

Традиционное рождественское блюдо Англии — пудинг — превращаем в традиционный сыроедный десерт. :)

Его также можно готовить по утрам. Особенно он понравится тем, кто любит начинать свое утро с полезного и сытного завтрака.

Рецепт «Сыроедный пудинг из зеленой гречки»

• Количество порций: 2 – 3
• Время приготовления: 30 – 40 минут

Ингредиенты

• 0,5 стакана пророщенной зеленой гречки
• 0,5 стакана грецких орехов
• 1 стакан миндального молока
• 4 финика
• 0,5 ч.л. корицы
• по желанию можно добавить немного жидкого меда

Способ приготовления

Все компоненты пудинга перемешать в блендере до гладкой структуры.

Поставьте десерт в холодильник для охлаждения. Готово!

Приятного аппетита!

Также рекомендуем ознакомиться с рецептом «Сладкой сыроедной кашей из зеленой гречки и бананов».