Сыроедческий пудинг из зеленой гречки

Традиционное рождественское блюдо Англии — пудинг — превращаем в традиционный сыроедный десерт. :)

Его также можно готовить по утрам. Особенно он понравится тем, кто любит начинать свое утро с полезного и сытного завтрака.

Рецепт «Сыроедный пудинг из зеленой гречки»

  • Количество порций: 2 – 3
  • Время приготовления: 30 – 40 минут

Ингредиенты

  • 0,5 стакана пророщенной зеленой гречки
  • 0,5 стакана грецких орехов
  • 1 стакан миндального молока
  • 4 финика
  • 0,5 ч.л. корицы
  • по желанию можно добавить немного жидкого меда

Способ приготовления

  • Все компоненты пудинга перемешать в блендере до гладкой структуры.
  • Поставьте десерт в холодильник для охлаждения. Готово!
  • Приятного аппетита!

    Пудинг из зеленой гречки

    Также рекомендуем ознакомиться с рецептом «Сладкой сыроедной кашей из зеленой гречки и бананов».

    x
    Для удобства пользования сайтом используются Cookies.
    This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Ознакомлен(а) / OK