Сыроедческий салат из грейпфрута и авокадо

Данный сыроедческий салат не только насыщен витаминами, которые будут весьма кстати в зимнюю и весеннюю пору, но и поможет сжечь лишний вес. Кроме того, добавление в блюдо чеснока придает ему пикантности и укрепит ваш иммунитет.

Рецепт «Сыроедческий салат из фруктов»

• Количество порций: 2 – 3
• Время приготовления: 10 – 15 мин

Ингредиенты

• 1 средний грейпфрут
• 1 авокадо
• листья красной капусты
• листья салата
• 1 – 2 зубчика чеснока
• орешки на вкус и по желанию
• 1 ст.л. свежевыжатого лимонного сока
• нерафинированное оливковое масло

Способ приготовления

Чеснок «пропустите» через пресс.

Авокадо и грейпфрут очистите от кожуры.

Порежьте фрукты так как вам нравится.

Красную капусту пошинкуйте.

Листья салата порвите руками.

Все продукты перемешайте.

Получившийся салат заправьте оливковым маслом и лимонным соком.

Добавьте орешки по желанию.

Приятного аппетита!