Сыроедческий салат из яблок и овощей

Салат из яблок, овощей и орехов содержит в себе белки, углеводы и жиры — очень важные вещества для здоровья человека. Его исполнение не занимает много времени, а пользы от него много.

С добавлением грецких орешков блюдо станет хорошим кулинарным экспериментом для любителей чего-то эдакого. :)

Рецепт «Сыроедный салат из яблок и овощей»

  • Количество порций: 1 – 2
  • Время приготовления: 10 – 15 мин

Ингредиенты

  • 1 крупное яблоко
  • 1 мандарин
  • 1 средний огурец
  • 100 – 120 г брокколи
  • грецкие орехи, заранее замоченных в воде
  • бобы (по желанию), заранее замоченных в воде
  • любая зелень (на ваш вкус)
  • 1 ст.л. яблочного уксуса
  • специи

Способ приготовления

  • Очистите мандарин и огурец от кожуры.
  • Нарежьте все продукты.
  • Все перемешайте.
  • Заправьте салат яблочным соусом.
  • Добавьте специй на ваш вкус.
  • Сыроедческий салат из яблок и овощей

    Приятного аппетита!

    x
    Для удобства пользования сайтом используются Cookies.
    This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Ознакомлен(а) / OK