Сыроедная энергетическая полезная каша

Полезная каша из живой овсянки с бананами и финиками зарядит вас энергией на весь день! Ее можно есть на завтрак или обед.

Каша насыщена витаминами и минералами, и к тому же, она очень сытная. Пищевые элементы, входящие в ее состав, стимулируют выработку гормонов счастья, что поднимает настроение человека.

Рецепт «Сыроедная энергетическая полезная каша»

  • Количество порций: 1
  • Время приготовления: 10 – 15 минут

Ингредиенты

  • 2 крупных банана
  • 3 финика
  • 1 ст.л. тертых какао-бобов
  • живая овсянка
  • 0,5 стакана миндального молока

Способ приготовления

  • 1 банан, финики, какао-бобы, миндальное молоко перемешайте до однородности.
  • Получившуюся массу залейте «живой» овсянкой.
  • Второй банан нарежьте и добавьте к каше. Готово!
  • Сыроедная энергетическая полезная каша

    x
    Для удобства пользования сайтом используются Cookies.
    This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Ознакомлен(а) / OK