Сыроедные блины «Банановый рай»

В Масленицу сыроеды и приверженцы здорового питания не обделены традиционным лакомством — сыроедческие блины станут отличным украшением праздничного стола. :) Но учтите, что готовить их надо заранее.

Рецепт «Сыроедческие блины из бананов»

  • Количество порций: 1 – 2
  • Время приготовления: 10 часов

Ингредиенты

  • 6 бананов
  • 160 г семян льна
  • 100 г грецких орехов
  • апельсиновый сок (из 1)

Способ приготовления

  • Перемолотите грецкие орехи и семена льна в блендере или кофемолке в муку.
  • Смешайте между собой муку из орехов и семян.
  • До однородной массы перемешайте все бананы и апельсиновый сок в блендере.
  • Соедините получившуюся кашицу с орехово-льняной мукой.
  • Получившуюся массу разровняйте ложкой на листах дегидратора.
  • Сушите 6 ч при температуре 40°C.
  • Затем переверните, и снова сушите 2 – 3 ч (но не пересушите! блины должны быть гибкими).
  • Готовое блюдо можно подавать с медом.
    Сыроедные блины

    x
    Для удобства пользования сайтом используются Cookies.
    This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Ознакомлен(а) / OK