Сыроедные конфеты, укрепляющие иммунитет

Сыроедные конфеты, как правило, состоят из сухофруктов и орехов. Это, пожалуй, один из самых распространенных рецептов для сыроедов-сладкоежек. Такой десерт является «витаминной бомбой», и напоминает по составу «Баночку витаминов».

Рецепт «Сыроедные конфеты из сухофруктов и орехов»

• Количество порций: 2
• Время приготовления: 15 – 20 мин

Ингредиенты

• 150 г изюма
• 150 г кураги
• 150 г чернослива
• 1 стакана фундука, заранее замоченного в воде
• 1,5−2 ст.л. меда
• какао

Способ приготовления

При помощи мясорубки/блендера/комбайна перемалываем все орехи, изюм, курагу, чернослив.

Перемешиваем.

Добавляем мед и снова перемешиваем.

Влажными руками формируем шарики.

Одну часть получившихся конфет можно обвалять в орехах, другую — в какао.

Также рекомендует попробовать Сыроедческие конфеты «Трюфели» и Сыроедческие конфеты «Шарики из свеклы».