Если вам надоело пить морковный сок в чистом виде, то рекомендуем попробовать приготовить пряный коктейль-смузи из моркови. Орехи, изюм и банан делают напиток еще более полезным и питательным. Смузи получается весьма сытным, поэтому им можно заменить привычный завтрак или обед. Вдобавок, он поднимает настроение и придает силы.
Особенно полезным данный коктейль будет для детей, опорно-двигательного аппарата и зрения.
Рецепт «Пряный коктейль-смузи из моркови»
- Количество порций: 1
- Время приготовления: 5 – 10 мин
Ингредиенты
- 2 стакана заранее замороженных бананов
- 1 стакан свежевыжатого морковного сока
- 1⁄4 стакана миндаля, предварительно замоченного в воде
- 1⁄4 стакана изюма
- 2 ч.л. молотой корицы
- натуральный подсластитель на ваш вкус
Способ приготовления
