Салат из фруктов является, пожалуй, самым простым, полезным и вкусным блюдом для приверженцев здорового питания. Он нравится и взрослым, и детям. Экспериментировать с компонентами фруктового салата можно очень много.
Данное блюдо включает в себя летние ягоды, благодаря которым иммунная система человека становится сильнее. А наличие в нем авокадо делает его богатым на жиры и витамины группы В. Они очень полезны для нервной системы человека.
Рецепт «Сыроедческий салат из фруктов»
- Количество порций: 1
- Время приготовления: 5 мин
Ингредиенты
- 1 большой апельсин
- 1 авокадо
- 0,5 стакана черной смородины
- 0,5 стакана малины
- 1,5 ч.л. лимонного сока
Способ приготовления
