Сыроедный зеленый суп

Зеленый суп очень полезный, благодаря ингредиентам из которого он состоит. Наличие в нем большого количества различной зелени и ботвы овощей обогащает блюдо важными для здоровья человека витаминами, растительным белком и углеводами. Кроме того, суп очень хорошо очищает организм от накопившихся шлаков.

Рецепт «Сыроедческий зеленый суп»

• Количество порций: 1.
• Время приготовления: 10 мин

Ингредиенты

• 3 средних помидорки
• 5 шт. редисок
• 0,5 болгарского перца
• 3 дольки чеснока
• 1 «пушистый» пучок петрушки
• 1 «пушистый» пучок укропа
• 1 пучок шпината
• ботва овощей (например, свеклы, моркови и т.д.)
• 1,5−2 ст.л. любого растительного масла
• 0,5 лимона (лимонный сок)
• 1 стакан воды
• молотый перец

Способ приготовления

Готовится суп весьма просто, как и большинство сыроедных блюд: смешайте все ингредиенты в блендере до однородности.

Готово! Наслаждайтесь необычным вкусом, и оздоравляйтесь. ;)