Сыроедное кунжутное молоко

Кунжутное молоко является очень вкусным и полезным напитком. Он служит источник растительного белка, кальция и многих других важных минералов и витаминов. Весьма полезным он будет для здорового роста детей, укрепления костей и суставов.

Напиток из семян кунжута станет отличным заменителем традиционного молока.

Срок хранения 2 – 3 дня в холодильнике.

Рецепт «Кунжутное молоко»

• Количество порций: 2 – 3
• Время приготовления: 10 – 15 мин

Ингредиенты

• 100 г кунжутных семечек, заранее замоченных в воде
• 1,5 стакана воды
• мед или любой подсластитель (по желанию)

Способ приготовления

Все продукты перемешайте в блендере или кухонном комбайне — должно получиться «молоко» с пышной пенкой.

Процедите получившийся напиток сквозь марлю или специальный мешочек для орехового молока.

Напиток имеет легкую горчинку, поэтому к нему можно добавить натуральный сахарозаменитель.

Также обязательно попробуйте «Сыроедное кукурузное молоко» и «Миндальное молоко».