Сытный салат с перловкой и помидорами (рецепт)

Сытный салат с перловкой и помидорами (рецепт)


Сытный салат с перловкой и помидорами - удачный експеремент на кухне
Как известно перловая каша очень полезна для нашего организма. Однако приготовить с нее можно не только каши и первые блюда, но и другие, на первый взгляд абсолютно неподходящие с перловкой блюда. Продолжайте свои эксперементы с перловой крупой. И приготовьте сытный салат с перловкой и помидорами. Угощаю вас салатиком очень сытным.Это оказалось так вкусно,очень рекомендую попробовать.

Ингредиенты:

  • Перловая крупа отварная 0.5 стакана
  • Помидоры 4-5 шт.
  • Лук репчатый крупный 1 шт
  • Зелень(укроп,петрушка) по вкусу
  • Лимонный сок 0.5 шт.
  • Сахар 1-2 ч.л.
  • Соль 0.5 ч.л.
  • Оливковое масло по вкусу

Приготовление:

  1. Лук режем полукольцами,посыпаем щепоткой сахара,добавляем лимонный сок и хорошо мнём руками.
  2. Добавляем помидоры нарезанные кубиками и готовую перловую крупу остуженную.Нарезаем зелень.Перемешиваем.
  3. Для заправки смешиваем все компоненты:оливковое масло,лимонный сок,соль и сахар.Поливаем салат и даём немного пропитаться.
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies.
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Ознакомлен(а) / OK