Не обязательно покупать готовый спортивный уголок, создать его под силу любому человеку, который хоть немного владеет профессией плотника
Спортивный уголок дома имеет массу преимуществ - он позволяет гармонично развиваться растущему детскому организму, проводя в движении столько времени, сколько ему хочется. При этом не будет перегрузок от занятий спортом, ведь в любое время можно отдохнуть или переключиться на любое другое занятие. Также при наличии домашнего спортзала можно использовать чередования умственной деятельности и занятий спортом, что позволит ребенку не только отвлечься от учебы, но и активно отдохнуть. Кроме того, ребенок может использовать домашний спортивный уголок для своих игр с друзьями.
На первом году жизни в качестве спортивного уголка может выступать детская кроватка. Для этого можно выпилить несколько реек, что позволит ребенку не только почувствовать себя свободнее в ней, но и придумать массу игр, во время которых можно будет залезать и вылезать из кроватки. Размещая на стенках кроватки игрушки, мы позволяем малышу тренировать мышцы (когда он тянется за ними) и приглашаем совершить прогулку вкруг бортов. Неплохим вариантом является прикрепление над кроваткой небольшой палочки, на которой ребенок может подтянуться вверх, а потом активно приседать с ее помощью.
Уже в возрасте одного года ребенку будут интересны такие спортивные снаряды как турник и кольца. Кроме того, в детском спортивном уголке должны быть две шведских стенки (они позволяют перелезать с одной стенки на другую и обратно). Такие стенки позволяют ребенку придумать большое количество игр и занятий с ними. Установленная горизонтально лестница позволяет научиться ходить на руках, а перекладина на высоте груди ребенка научит его кувыркаться. В дверном проеме можно оборудовать не только турник, но и трапецию, с помощью которой можно раскачиваться на руках.
Именно спортивный уголок научит вашего ребенка играть таким образом, чтобы заработать как можно меньше шишек и царапин. Смягчить падения со спортивных снарядов призваны маты и толстый ковер. Очень интересным вариантом является устройство разных уровней пола.
В магазине можно приобрести готовый спортивный комплекс. Такой комплекс включает в себя несколько спортивных снарядов, легко устанавливается и может использоваться не только детьми, но и взрослыми. Играя с ребенком, вы больше сближаетесь с ним и становитесь ему настоящим другом.
