Ученые доказали, что молодые люди нуждаются во фруктах и овощах

Ученые доказали, что молодые люди нуждаются во фруктах и овощах


Показано, что «любители» фруктов и овощей в целом на 26% меньше склонны к заболеваниям
Медики советуют молодым людям как можно больше употреблять фруктов и овощей в целях профилактики и развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Такие выводы были основаны на результатах 20-летнего исследования, в котором принимали участие люди в возрасте 18-30 лет.

По условия опыта всех участников разделили на 2 группы. Первой каждый день давали есть овощи и фрукты в количестве от 7 до 9 штук, а другой – по 3 порции свежих продуктов.

Спустя два десятка лет всех добровольцев пригласили пройти томографию, чтобы выявить содержание кальция в их артериях и сердцах.
Показано, что «любители» фруктов и овощей в целом на 26% меньше склонны к сердечно-сосудистым болезням.

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies.
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Ознакомлен(а) / OK