Учёные назвали продукты, защищающие лёгкие курильщиков

Учёные назвали продукты, защищающие лёгкие курильщиков


Регулярное употребление некоторых продуктов снижает риск развития хронической обструктивной болезни легких на 40%
Чтобы хоть как-то погасить негативный эффект от курения, швейцарские ученые из Каролинского института в Стокгольме предлагают курильщикам ежедневно употреблять 5 порций фруктов и овощей.

Данное правило позволит снизить риск серьёзных патологий в будущем, поскольку в сырых необработанных овощах содержится наибольшее количество антиоксидантов, которые нивелируют отрицательное воздействие сигаретного дыма на организм человека.

Однако, и здесь есть исключения из правил. Так, например, ягоды, лук и картофель никак не повлияют на восстановительный процесс в организме.
Напротив, положительно сказывается употребление яблок, перца листовых овощей.

Регулярное употребление этих продуктов снижает риск развития хронической обструктивной болезни легких на 40%.
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies.
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Ознакомлен(а) / OK