Вот и наступает летний сезон. Садоводы уезжают на свои дачи, огороды, выращивать ягоды, фрукты, овощи, цветы. Многие просто перебираются из душных городов.Самым лучшим отдыхом после трудовой недели можно считать разумную физическую работу на огороде. Много радости человеку доставляет наблюдения за тем, как из маленьких семян вырастают красивые цветы. Из саженцев вырастают вкусные овощи. Однако, для получения здорового и богатого урожая важно правильно спланировать последовательность и комбинацию различных овощей. Уход за садом не возможен без поливки, прополки, без питания и удабривания растений. Все это конечно физический труд, но результат того стоит.
Свежие овощи и фрукты замечательное пополнение рациона и витаминов для семьи. Они улучшают обмен веществ в организме, нормализуют кровяное давление, укрепляют сосуды, снижают уровень холестерина. Овощи и фрукты делают организм работоспособнее и стойким ко многим заболеваниям.
