А ведь это растение может очень эффективно использоваться с огромной пользой для женского здоровья
Чем полезна мята для организма человека и здоровья женщин в частности, о ее составе и полезных свойствах - читайте далее. Мята – популярное растение, которое можно встретить и на садовых участках, и в лесу и вдоль дорог.
Если растереть листочек мяты в ладони, то можно ощутить нежный приятный запах, который сразу создает ощущение свежести и холодка. Но чем именно полезна мята для женщин - знают далеко не все представительницы прекрасного пола.
Именно об этом мы и расскажем в нашей сегодняшней статье.
Состав мяты
Основное вещество мяты, благодаря которому она широко применяется в медицине и косметологии – эфирное масло с высоким содержанием ментола, придающего мяте приятный своеобразный привкус.Есть в растении и витамины C и A, но в малом количестве, а также смолистые и дубильные вещества и кислоты. Полезные свойства мяты для женщин Запах мяты поднимает настроение, улучшает самочувствие, помогает от мигрени и головной боли.
Для этого необходимо втирать мятное масло в затылок, виски и лобную часть головы. Небезызвестные сердечные препараты «Корвалол» и «Валидол» изготовлены на основе мяты, так как данное растение оказывает антиспазматическое действие, расслабляет сердечную мышцу, не позволяя развиваться приступу. К тому же мяту включают в терапию при гипертонии.
Мятные отвары улучшают пищеварение, справляются с метеоризмом и коликами, тошнотой и желудочными болями, расстройством стула и несварением желудка, морской болезнью и икотой.
Полезна мята и при заболеваниях печени и желчного пузыря, она хорошо разжижает и очищает желч. Чай из листьев мяты снимает нервное напряжение и стрессовое состояние, помогает при бессоннице.
В качестве успокаивающего средства мята действенна и при простудных заболеваниях, астме, фарингите и бронхите, ангине. Мята обладает дезинфицирующим свойством, потому ее добавляют в ополаскиватели для рта, зубные пасты и порошки. Хорошо растение борется и с кожными заболеваниями: дерматитами, акне и т.д.
Используется мята и для похудения. При помощи мятного напитка организм очищается от токсинов и шлаков, активизируются обменные процессы. Но такой напиток будет действенным лишь в случае нормализации рациона питания с преобладанием растительной пищи.
Мятный чай хорош и для беременных.
Он отлично избавляет от симптомов токсикоза, но более 2х небольших чашек в день пить женщинам не разрешается. Применяется чай и во время климакса, он облегчает прохождение этого тяжелого для здоровья женщины периода. Мята входит в состав лекарственных препаратов для лечения гинекологических заболеваний.
