Изжога в ранние сроки беременности: причины и особенности лечения

Изжога в ранние сроки беременности может стать довольно распространённым явлением, которое приносит дискомфорт будущим мамам. В этой статье мы рассмотрим причины появления изжоги на ранних этапах беременности и предложим особенности её лечения.

Причины изжоги в ранние сроки беременности:

1. Изменения уровня гормонов: В период беременности уровень прогестерона может возрастать, что вызывает расслабление мышц пищевода и увеличение объема желудка. Это может привести к рефлюксу кислоты из желудка в пищевод и, как следствие, к изжоге.

2. Увеличение размера матки: С ростом плода матка расширяется, оказывая давление на органы пищеварительной системы, включая желудок. Это также может способствовать появлению изжоги.

3. Сдавливание внутренних органов: Увеличивающийся размер матки может сдавливать желудок и другие органы, что снижает их эффективность и способствует возникновению изжоги.

4. Изменения в образе жизни: Беременные женщины часто изменяют свой образ жизни, в том числе и диету. Потребление большего количества пищи, особенно жирной и острой, может усугубить изжогу.

Особенности лечения изжоги в ранние сроки беременности:

1. Изменение диеты: Одним из первых шагов в лечении изжоги у беременных может стать изменение диеты. Уменьшение потребления острой, жирной, кислой и пряной пищи может снизить риск изжоги.

2. Маленькие приемы пищи: Вместо трех основных приемов пищи, старайтесь употреблять меньшие порции за более короткие промежутки времени. Это поможет предотвратить переполнение желудка и снизить вероятность изжоги.

3. Избегание лежания после еды: После еды постарайтесь не ложиться немедленно. Подождите как минимум 2-3 часа перед тем как лечь или прилечь. Это поможет предотвратить рефлюкс кислоты.

4. Поддержка для головы: При сне поднимите голову и верхнюю часть туловища с помощью дополнительных подушек. Это также может помочь предотвратить рефлюкс кислоты во время сна.

5. Медикаментозное лечение: В некоторых случаях, врач может рекомендовать безопасные для беременных препараты, такие как антациды, которые помогут снизить изжогу. Однако применение любых лекарственных средств должно осуществляться только после консультации с врачом.

6. Физическая активность: Умеренные физические упражнения могут помочь улучшить перистальтику кишечника и уменьшить дискомфорт, связанный с изжогой.

Изжога в ранние сроки беременности, хотя и может быть неприятным явлением, чаще всего не представляет серьезной угрозы для здоровья будущей мамы или ребенка. Однако, если симптомы становятся слишком интенсивными или частыми, важно обратиться к врачу для более подробного обследования и назначения эффективного лечения.