Почему желтеют ногти на руках: причины и способы предотвращения

Желтые ногти на руках могут быть не только косметическим недостатком, но и признаком различных проблем со здоровьем. Понимание причин и способов предотвращения желтения ногтей важно для поддержания общего здоровья и эстетического вида. В этой статье мы рассмотрим основные факторы, влияющие на желтеющие ногти, а также предложим рекомендации по их устранению.

1. Неправильный уход за ногтями

Недостаточный уход за ногтями может привести к желтению. Это включает в себя недостаток гигиены, чрезмерное использование лака для ногтей или ацетона, а также неправильное удаление гель-лака или акриловых ногтей. Частое воздействие агрессивных химических веществ может повреждать ногтевую пластину и вызывать ее окрашивание.

2. Курение

Курение является одной из основных причин желтеющих ногтей. Табачный дым содержит химические вещества, которые могут проникать через ногтевую пластину, вызывая ее окрашивание. Помимо этого, никотин также может ухудшать кровоснабжение ногтей, что влияет на их цвет и состояние.

3. Грибковые инфекции

Грибковые инфекции ногтей могут быть еще одной причиной желтеющих ногтей. Грибки могут поражать ногтевую пластину, вызывая ее изменение цвета, текстуры и формы. Это часто сопровождается утолщением ногтя и его появлением неприятного запаха.

4. Псориаз

Псориаз - это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое может также затронуть ногти. При поражении ногтей псориазом они могут стать желтоватыми, толстыми и иметь неровную поверхность. Это может быть связано с псориатическим артритом, что требует комплексного лечения.

5. Железодефицитная анемия

Недостаток железа в организме может приводить к различным изменениям в ногтях, включая их желтизну. Железодефицитная анемия снижает количество красных кровяных клеток, что влияет на качество кровообращения и питание ногтей.

6. Хронические заболевания печени

Нарушение работы печени, такое как цирроз или гепатит, может вызывать желтеющие ногти из-за накопления желчных пигментов в организме. Это может быть сопровождено и другими симптомами, такими как желтуха и ухудшение общего состояния.

7. Подагра

Подагра - это форма артрита, вызванная накоплением мочевой кислоты в крови и образованием кристаллов в суставах. Желтеющие ногти могут быть одним из симптомов подагры, который требует медицинского вмешательства для контроля уровня мочевой кислоты и предотвращения обострений.

8. Предупреждение и лечение желтеющих ногтей

• Поддерживайте хорошую гигиену ногтей, регулярно их обрезая и очищая.
• Ограничьте контакт с агрессивными химическими веществами и используйте защитные средства, такие как перчатки.
• Пересмотрите свою диету и убедитесь, что в нее входят достаточные количества железа и других витаминов и минералов.
• Если вы курите, обратитесь за помощью в борьбе с этой привычкой.
• В случае подозрения на грибковую инфекцию или другие серьезные заболевания обратитесь к врачу для точного диагноза и лечения.

Желтеющие ногти могут быть признаком как косметических проблем, так и серьезных заболеваний. Понимание их причин и своевременное лечение помогут поддерживать не только здоровье ногтей, но и общее благополучие организма.